兄弟の自殺に対する罪悪感

私の兄弟と私は子供の頃非常に親しかったが、私たちが成長するにつれて離れて成長しましたが、常に仲が良いです。彼は特に精神的に荒々しい生活をしていました。数年前、彼はライフルを持っていて、外出や人々の狩猟について話していると私に手紙を送った。手書きも内容もかなり怖かったです。彼は大丈夫だと思っていたが、冗談を言っているのかわからなかった。母は彼と連絡をとっていたので、手紙を送ってアドバイスを求めました。彼女は彼に電話してそれについて尋ねた。その議論がどのように終わったのかはわかりませんが、彼は私に裏切りの罪を非難し、彼の人生の外で私を書いた水疱状の手紙を書きました。 2か月後、彼はそのライフルをモーテルの部屋で撃ちました。それ以来、私はこの恐ろしい罪悪感を抱えてきました。彼がそのひどい決断をしたことは知っていますが、私はそれに重要な役割を果たしたように感じます。何年もたった今でも、どう対処すればよいかわからず、毎日私を悩ませています。

あなたが誰かを愛し、何か悪いことが起こったとき、あなたはいつももっと多くのことができたのではないかといつも思っています。多くの人が罪悪感を抱いています。愛する人の結果が深刻であればあるほど、罪悪感が増します。罪悪感は罪悪感と同じではありません。

自殺は深刻な精神疾患の兆候です。自殺は自己破壊の究極の行為です。自殺者は常に病院に入院しています。精神疾患を持つほとんどの人は病院に入院しません。最も深刻な精神疾患を持つ人だけが病院に入れられます。兄弟の精神疾患の重症度を展望するために、これについて言及します。セラピストの大多数は病院環境の外で働いています。これらのセラピストは誰も、病院環境の外で自殺した人を助けようとすることを考えていませんでした。高度な教育を受けた、資格のあるセラピストは、彼または彼女の熟練した言葉と洞察が自殺のクライアントを止めるのに十分であるとは信じません。セラピストは、広範な教育と経験があっても、クライアントが自殺するのを防ぐ能力を信じません。すべてのセラピストは、クライアントを病院に入院させるよう試みます。

一般の人にとって、自殺の友人や家族を助ける能力はほとんど存在しません。はい、あなたは誰よりもそれらを愛していますが、セラピストとしてどのようなスキルがありますか？あなたはセラピストよりも彼らを愛していますが、彼らの問題に対処するために必要な教育や訓練が欠けているだけです。

愛する人に手術を施すことを考えてはいけません。十分に愛していないからではなく、単に外科医の能力と経験が不足しているからです。ほとんどの人にとって、外科医のスキルと知識がなければ、愛する人に手術を行うのは愚かで、おそらく致命的であることは明らかです。

長年の教育と経験がなければ、愛する人とカウンセリングをしようとするのと同じくらい愚かなことでしょう。あなたが今持っている考えや感情を経験している私のクライアントに、あなたの言葉や愛する人を助けようとする試みが実際に彼らの結果となったことを知るよりもあなたが十分ではなかったと感じる方がはるかに良いと私はしばしば言います自殺。はい、誰かが死亡するような手術中にミスをする可能性があります。また、誰かが自殺するような治療法をミスする可能性もあります。

すべての外科医が最善を尽くし、すべてのセラピストが同様に行います。私たちの限界を理解するのが最善だと思います。特定の分野でのスキルには限界があります。どれだけ誰かを愛し、彼らを助けたいと思っても、私たちのスキルの限界は増えません。

精神的な問題を抱えている彼らの友人や家族の友人と彼らに何ができるかについてクライアントに尋ねるとき、私は常に彼らにセラピーに入るよう勧めるように言います。このコラムを読んだことがあれば、母親、父親、息子などを治療しようとすることの大きな困難について読者からの手紙をたくさん読んだことでしょう。彼らへの私の返答は、彼らの望みの結果を達成するために彼らの側の多くの努力がしばしば十分でないことを認めることです。

あなたへの質問はあなたは十分にやりましたか？あなたへの私の答えは、あなたはどれほど多くの結果をもたらすことができたでしょうか？あなたはあなたの兄弟を無視しませんでした。あなたがそうであるように、あなたは心配して彼の手紙を母親に持ってきました。その結果、あなたの兄弟はあなたに怒り、あなたを締め出しました。これは状況の複雑さとあなたの兄弟の精神疾患を示していると思います。自殺とそれにつながる精神状態は驚くほど複雑です。

最後にもう1つ覚えておいてください。非常に熟練した有能なセラピストには、自殺した親族がいます。彼らのすべての能力とスキル、そして彼らが持つ莫大な愛情があっても、結果を変えるだけでは不十分でした。

この問題について、セラピストまたはサポートグループと話し合うことを検討してください。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士