マルチタスクの学習：気にしないでください
現在、自分のコンピューターで36のウィンドウを開いています。いいえ、私は36のことを一度に実行していません（または実行しようとしていません）。私のような馬鹿な人間に、一度に36、72、または172のウィンドウを開くためのツールを与えると、それが起こるのです。
私たちがどこにいるのか、何をしているのかを見失うのがとても簡単なのも不思議ではありません。
マルチタスクの素晴らしい世界へようこそ。企業と上司が奇跡を起こすと私たちが期待する現代の驚異は、技術がそれを可能にするというだけの理由で。マルチタスクが良いことであるかどうかを最初に人間の脳でチェックすることに煩わされる人はいませんでした。
まあ、最近までは。
マルチタスクは一般的に良いことではないことが判明しました。
証明が必要ですか？
世代全体（「Net Gen」）は、マルチタスクによってより多くのことを学び、実行していると考えられています。しかし、実際には何が起こっているのでしょうか。 IMingに費やす時間が長くなると、実際の生活に必要なタスクやアクティビティに集中する能力が低下する（学校での学習、読書、退屈なものなど）場合、彼らは実際には多くを行っていません。彼らはより少ないこと、忍耐力が少なく、一度に数分以上単一のタスクに集中することができないことを学んでいます（その結果、実際に「深く入り込む」ことができなくなり、トピックについて批判的に考えることができなくなります。 ）（Levine et al。、2007）。
何年もの間、学校の教室のラップトップは優れた学習ツールであると考えてきました。 「私たちは学校の予算を増やす必要があります。すべての子供が教室のラップトップにアクセスできる必要があります！」悲しいことに、再び、何百万ドルも使って小学生にラップトップを装備させる前に、実際に問題を研究することを考えた人はいませんでした。それ以来、新興の研究（たとえば、Fried、2008）は、ラップトップだけが次のように解読されたわけではないことを示唆しています。
結果は、クラスでラップトップを使用した学生がマルチタスクにかなりの時間を費やし、ラップトップの使用がユーザーと仲間の学生の両方に大きな注意散漫をもたらしたことを示しました。最も重要なのは、ラップトップの使用レベルが、コース資料やコース全体のパフォーマンスの自己報告による理解など、学生の学習のいくつかの測定値に負の関連があったことです。
研究者は、あなたがマルチタスクを通して物事を学ぶときでさえ、あなたはその学習の質を妥協することを示しています。 Foerde et al。 （2006）は、人々がマルチタスクをしながら物事を学ぶことができ、また行うことができる一方で、学習は柔軟性が低く、より専門的であることを示しました。つまり、マルチタスク中に学んだことを思い出そうとすると、それほど簡単に、または簡単にそうすることができない可能性があります。
さらに、新しいテーマの学習など、注意と集中力が必要なタスクが多いほど、マルチタスクによって学習に悪影響が及びます。
しかし、実際には、マルチタスクの大きな問題は何ですか？結局のところ、誰もがそれを行い、多くの雇用主はそれを期待するだけでなく、それを要求します。
取り決めは、単に私たちが役割を構築し、より少ない時間でより少ない学習方法を子供たちに教えることであり、その結果、マルチタスク中に行われていない結果と潜在的に類似している一方で、思い出すのがより難しくなり、品質が低下する可能性があります。あなたは一見「より多くを成し遂げる」ようですが、仕事や勉強ではなく、労働者や学生の質を犠牲にしています。たとえば、Mark et al。 （2008）は、マルチタスクを実行しているときの仕事の質は似ているかもしれないが、労働者はストレスを感じ、より多くの努力を費やし、そうすることによりいらいらしていると感じていることを発見しました。
ええ、マルチタスクを続けてください。それがこの現代の世界で期待されていることだからです。しかし、それに関連して発生する問題に驚かないでください。その間、私は自分のコンピューターのこれらのウィンドウのいくつかを閉じて、2分ごとにメールのチェックを停止すると思います。多分それは役立つでしょう。
参照：
Foerde、K.、Knowlton、B. J.、＆Poldrack、R. A.（2006）。競合する記憶の変調
気晴らしによるシステム。 手続きNat。 Acad。 Sci。、103、11778-11783。
Fried、C.B.（2008）。クラス内でのラップトップの使用と学生の学習への影響。 コンピュータと教育、50（3）、906-914。
Levine、L.E.、Waite、B.M.＆Bowman、L.L.（2007）。大学生の若者における電子メディアの使用、読書、および学術的注意散漫。 CyberPsychology＆Behavior、10（4）、560-566。
Mark、G.、Gudith、D。＆Klocke、U（2008）。中断された作業のコスト：速度とストレスの増加（PDF）。
