ソーシャルメディアは成人の精神的健康を改善するかもしれない

ソーシャルメディアの研究者は、若者や大学生にどのように影響を与えるかに主に焦点を当てており、多くの研究が有害な影響を発見しています。しかし、新しい研究では、ソーシャルメディアの使用に否定的に関連しているものの多くは、テクノロジーの使用ではなくライフステージに起因している可能性があると主張しています。

実際、ミシガン州立大学の研究では、ソーシャルメディアとインターネットを定期的に使用することで、成人のメンタルヘルスを改善し、うつ病や不安などの深刻な心理的苦痛のリスクを軽減できることが示唆されています。

ミシガン州立大学のメディアと情報の教授であるキースハンプトン博士は、コミュニケーションテクノロジーとソーシャルメディアプラットフォームにより、関係の維持と健康情報へのアクセスが容易になると信じています。

ハンプトンは、大人が主題に関する研究の焦点では​​なかったので、ソーシャルメディアの否定的な印象が生じたと信じています。

「今日の若者が感じている不安のスナップショットを撮り、ソーシャルメディアのために世代全体が危険にさらされていると結論付けると、大不況の影響が長引いていること、一人っ子家族の増加、高齢者など保護者の保護者が増え、大学に通う子供が増え、学生の借金が増える」と語った。

新しい研究では、ハンプトンがより成熟した集団を調査し、世界で最も長い間続いている世帯調査である所得ダイナミクスのパネル研究の成人参加者からの13,000以上の関係からのデータを分析しました。

彼は、コミュニケーションテクノロジーの使用と心理的苦痛に関する一連の質問を含む2015年と2016年のデータを使用しました。ハンプトン氏は、ソーシャルメディアのユーザーは、大鬱病や深刻な不安など、1年ごとに深刻な心理的苦痛を経験する可能性が63％低いことを発見しました。

さらに、ソーシャルメディアで家族を拡大したことで、家族のメンタルヘルスが衰えていなかった限り、心理的苦痛がさらに軽減されました。この研究は コンピュータ仲介通信ジャーナル.

調査結果は、調査結果がソーシャルメディア、モバイルテクノロジー、インターネットは米国のメンタルヘルス危機につながるという概念に異議を唱えていると考えています。

その他の主な調査結果は次のとおりです。

• ソーシャルネットワーキングサイトを使用する人は、深刻な心理的苦痛を回避する可能性が1.63倍高くなります。
• コミュニケーション技術が心理的苦痛に与える影響の程度は、人々とその拡張家族が使用する技術の種類と量によって異なります。
• 家族のメンタルヘルスの変化は、他の家族が経験する心理的苦痛に影響しますが、家族の両方がソーシャルネットワーキングサイトに接続されている場合に限られます。

「今日、私たちは携帯電話やFacebookフィードにこれらの継続的で少しの情報がポップアップしているため、メンタルヘルスなどに継続的な連絡が重要になる可能性があります」とハンプトンは語った。

出典：ミシガン州立大学