高齢者にソーシャルメディアを使用するように教えることで健康を改善する

英国の新たな画期的な研究により、ソーシャルメディアの使用について高齢者をトレーニングすることには、無数のメリットがあることがわかりました。

研究者たちは、ソーシャルメディアの習熟度が認知能力を向上させ、自己能力の感覚を高め、高齢者の精神的健康と幸福に全体的に有益な影響を与える可能性があることを発見しました。

2年間のプロジェクトは、脆弱な高齢者のグループに、特別に設計されたコンピューター、ブロードバンド接続、およびそれらの使用方法に関するトレーニングを提供しました。

研修を受けた人は時間の経過とともにコンピューターについてより肯定的になり、参加者は特にSkypeや電子メールを介して友人や親戚とつながることを楽しんでいました。

高齢化は、私たちの社会が直面している主要な課題の1つです。 2010年から2060年の間に、65歳の人口は総人口の17.4％から29.5％に増加すると予想されています。

Ages 2.0と呼ばれるこのプロジェクトは、インターネットとソーシャルメディアがアクティブな高齢化を促進し、高齢者の特徴であることが多い社会的孤立に対処するためのツールを提供する範囲を評価することを目的としています。

研究者たちは、訓練を受けた人は自己能力の感覚が高まり、社会的活動により多く従事し、個人のアイデンティティーが強くなり、認知能力が向上したことを発見しました。

これらの要因は間接的に全体的なメンタルヘルスとウェルビーイングの向上につながりました。

プロジェクトを率いたエクセター大学のトーマスモートン博士は、次のように述べています。「人類は社会的な動物であり、他の人とつながる能力があるとき、私たちがより良くなる傾向があるのは当然のことです。しかし、驚くべきことは、認知的および身体的健康に対する社会的つながりの重要性です。

「社会的に孤立している人や孤独を経験している人は、病気や衰弱に対してより脆弱です。これらの理由から、人々の社会的つながりをサポートする方法を見つけることは本当に重要な目標です。

「この研究は、テクノロジーが社会的つながりを可能にするための有用なツールであり、テクノロジーを効果的に使用するために私たちのコミュニティの高齢者をサポートすることが、健康と福祉に重要なメリットをもたらすことを示しています。」

この研究の参加者はすべて、政府が支援するコミュニティまたは住宅から支援を受けていた、60歳から95歳までの脆弱な高齢者でした。 76名のボランティアは、地域でケアを受けているボランティアと、非営利団体の31の住宅介護施設に住んでいるボランティアの両方から集められました。

参加者の半分はランダムにトレーニングを受けるよう割り当てられ、残りの半分は通常どおりケアを受けた対照群に割り当てられました。トレーニングには、タッチスクリーンコンピューターとキーボードで構成される「Easy PCパッケージ」のインストール、およびブロードバンドインターネット接続が含まれていました。彼らは、3か月のトレーニング期間を含む12か月間コンピューターを維持することができました。

研究の参加者の1人であるマーガレットケオホーネ氏は、「このトレーニングを行うと、人々の生活が変わり、彼らの世界が開かれ、心が元気になります。多くの人にとって、年を重ねるにつれ、まったく異なる方法で自分の価値を認識することができます。私はゆっくりとした生活様式にすり寄っていたところです。」

研究のマーガレットや他の人々にトレーニングを提供したケア技術者のエマ・グリーンは、次のように述べています。「トレーニングプログラムが参加者とともに開発されたため、自信が高まり、家族がどのようにメール、スカイプ、または「いいね」したかを教えてくれました。 Facebookのコメントや写真。参加者が英国や海外の家族にSkypeで話しかけたときの笑顔を見るのは、とても特別な瞬間でした。

「最高のSkype通話の1つは、キャンピングを楽しんでいたクライアントにSkypeでスカイプしたときの、コーンウォールのキャラバンへの訪問時でした。私たちはキャンプファイヤーの周りにいて、彼はラップトップから私たちのグループの一部になり、火事を見て参加することができました。彼らは皆、私がメールまたはSkypeで通話しているだけであることを知っています。 Ages 2.0プロジェクトの。」

Ages 2.0調査の背後にいる人々は、その調査結果がデジタルインクルージョンに関する将来のポリシーと、テレヘルスおよびテレケア戦略の提供に役立つことを期待しています。

出典：エクセター大学