心理学アラウンド・ザ・ネット：2019年12月7日

今週の心理学アラウンド・ザ・ネットは、あなたがあなたのことを考えているなら何をすべきかを見ます 子供は精神疾患のリスクがある、 なぜ 自己制御 ADHDの人々にとって非常に重要です、の症状 問題のあるスマートフォンの使用、そして精神的および身体的 倦怠感 慢性疾患を伴うことがよくあります。

精神疾患は家族で発生しますか？：子供が精神障害を発症するリスクがあると疑われる場合、特に家族で精神疾患が発生している場合はどうすればよいですか？心理学者スコットビーPsyDによると、重要な最初のステップは、子供が回復力を構築するのを助けることです。これは、子供たちが思考によって引き起こされる感情に対処するのに役立つ性格特性です。彼はさらに、実際の症状が現れる前に子供が感情的に強くなるのを助けるために親ができる簡単なステップを提案します。

自己調整：ADHDを持っている場合に習得するスキル：自己調整は、自分の考えや感情を監視および管理する機能であり、行動を調整することで、常にあなたが望むものに向かっているのではなく、欲しいものに向かって動くようにするのに役立ちます。欲しくない。自己調節の特性は、注意欠陥/多動性障害（ADHD）を持つ人々にとって特に重要です。 ACCのMSWであるナタリア・ファン・リクスート氏は、次のように述べています。「多くのクライアントは、何をする必要があるかを知っていると言いますが、何らかの理由でそれをしません。ここで自主規制の重要性が発揮されます。」彼女はさらに、ADHDの人々が自主規制スキルを強化し、目標に向かって粘り強く続ける方法に関する具体的なヒントを共有します。

子供と若者の4人に1人がスマートフォンの中毒の兆候を示しています：あなたの子供が彼または彼女のスマートフォンにはまっているのではないかと疑っていますか？兆候は何ですか？新しいレビューでは、 BMC精神医学、研究者らは、11歳から24歳までの若者に関する41件の国際調査の中で、「問題のあるスマートフォンの使用」の存在を調査しました。一般的に、6つの基本的な行動は、中毒に似ています。バッテリーが切れた場合。研究者たちは、若者の10〜30％がこれらの行動の2つ以上を示すことを発見しました。あなたの子供はこれらのいずれかを持っていますか？

疲労のために私の人生は一貫していません：あなたやあなたが愛する誰かが慢性疾患に苦しんでいるなら、あなたはおそらく最小の仕事でさえ不可能に感じることができる過度の脳の霧と疲労に精通しているでしょう。この記事では、狼瘡患者が精神的および肉体的疲労と彼女の闘争、および人々がこれらの衰弱させる症状を怠惰と間違えることがある方法を共有しています。

ADHDの人々への11の贈り物、関連する人からの贈り物：今シーズン、ADHDの愛する人への贈り物を購入しますか？ ADHDの擁護者であるMargaux Joffeは、11の楽しく実用的なギフトのアイデアを、より整理したい人やリラックスするのが難しい人のために共有しています。

ASDはうつ病、双極性障害、不安のリスクを高める可能性がある：ジャーナルに発表された新しい研究 JAMA小児科 自閉症スペクトラム障害（ASD）の人は、以前考えられていたよりも特定の精神障害のリスクがはるかに高い可能性があることを示唆しています。