結局のところ、自制は制限されないかもしれない

新しい研究は、1つのタスクでセルフコントロールを使用すると、後続のタスクでセルフコントロールを発揮する能力が低下するという概念に挑戦します。

24の研究室と2100人の参加者が関与した新しい調査結果は驚くべきことです。過去20年にわたって、多くの研究が私たちの自己管理能力が有限であるという考えを支持する証拠を提供してきました。しかし、最近の分析では、このいわゆるエゴ枯渇効果の強さに挑戦しています。

調査結果は、Registered Replication Report（RRR）の一部として、 心理学の展望、心理学協会のジャーナル。

衝動を無効にする私たちの能力が日常の機能にとって重要であり、健康、達成、および幸福に関連する長期的な結果に関与していることを考えると、自我枯渇効果のより明確な理解を得ることが重要です。

エゴ枯渇効果の強さを調査するために、博士。オーストラリアのカーティン大学のMartin S. HaggerとNikos L. D. Chatzisarantisは、複数のラボの研究者が同じ方法と手順を使用して実験の独立した複製を行う登録複製レポート（RRR）を提案しました。

研究者は、2014年の記事の研究を再現しました。コンピュータ化されたタスクが連続して実行され、自我の枯渇効果がテストされました。これは、手順を標準化し、複数のラボにわたって実装できることを意味しました。

HaggerとChatzisarantisは、元の調査のタスクと手順を使用して、2014年の調査の著者と綿密に協議してRRRのプロトコルを開発しました。

オーストラリア、ベルギー、カナダ、インドネシア、スウェーデン、米国を含む国からの合計24のラボが、合計2141名の参加者とともに独立した複製を完了しました。各ラボの実装計画は、プロトコルとの一貫性を確保するために精査されました。

元の調査と同様に、RRRの参加者は、画面に表示された単語に「e」という文字が表示されたときにボタンを押すというコンピュータータスクを完了しました。枯渇状態にランダムに割り当てられた人は、「e」が母音の近くにある場合はボタンを押さないように求められました。

この課題は、参加者が反応する傾向を抑制する必要があるため、自己統制を損なうと考えられていました。統制状態の参加者は、回答を差し控える必要はありませんでした。

次に、参加者は数字タスクを完了しました。画面に3桁のセットが表示され、参加者は他の2つとは異なる数字に対応する数字キーを押す必要がありました。一部の試験では、対象となる指の値と位置は一致していました（121）。他の試験では、価値と立場は一致していませんでした（つまり、112）。

元の2014年の研究は自我の枯渇効果を示した。つまり、文字「e」タスクの欠乏グループの参加者は、後続の数字タスクのコントロールグループの参加者よりもパフォーマンスが低下しました。しかし、独立した複製を組み合わせた結果では、この効果を再現できませんでした。

「現在の結果は、エゴ枯渇効果が結局存在しないことを示唆していますか？確かに現在の証拠は、プロトコルが文献で一般的に使用される標準的な順次タスクパラダイムに密接に対応し、複数のラボにわたって厳密に制御されたタスクとプロトコルを考慮すると、かなりの疑問を引き起こします。」HaggerとChatzisarantisは彼らのレポートに書いています。

元の研究の著者は、RRRは以前の調査結果を再現していないことを認めていますが、結果を広範に解釈する場合は注意を促しています。彼らは、自我の枯渇を測定するために使用されるタスクは研究間でかなり異なり、やや異なる根本的なメカニズムに依存している可能性があることに注意しています。

「このRRRの結果から、自我の枯渇という現象が大きく影響することを示唆する際には、注意が必要です」とRRRに添付されている解説に書いています。

別の解説では、限られたリソースとして自己制御を調査するいくつかの研究を行った心理学者のロイF.ボーマイスター（フロリダ大学）とキャスリーンD.ボース（ミネソタ大学）は、元の研究で使用された手順がそれに続くRRRは、自我の枯渇に関与していると考えられている心理的プロセスを効果的に対象としています。

HaggerとChatzisarantisは、自我の枯渇効果についてより広範な結論を引き出すにはさらなる研究が必要であることに同意します。 「現在のレプリケーションは、複数のラボからのデータを含む事前登録された設計に基づいているため、効果に関して重要なデータソースを提供しますが、それは1つのソースに過ぎないと認識しています。」

「研究コミュニティーが枯渇効果の追加データを提供し、さまざまな枯渇ドメインにわたる複数の複製作業からの証拠を収束させる可能性を探る上で、どのようにフィールドを前進させることができるかについて、可能な道を概説しました。」

出典：心理学協会