うつ病、認知症に関連する慢性ストレス

トロントのベイクレストヘルスサイエンスにあるRotman Research Instituteが率いるカナダの新しいレビューによると、慢性的なストレスと不安に苦しむ人々は、うつ病や認知症さえも発症するリスクが高い可能性があります。

研究者たちは、慢性の不安、恐怖、ストレスが人間と動物の両方の脳のさまざまな部分にどのように影響を与えるかを観察しました。調査結果は、3つの条件すべてにおける脳の神経回路の「広範な重複」を示しており、慢性ストレスとうつ病やアルツハイマー病などの神経精神疾患の発症との関連を説明している可能性があります。

誰もが不安、恐怖、ストレスを経験し、これらの否定的な感情が時折一時的なものである場合、それらは日常生活の一部と見なされます。ただし、これらの感情的な反応がより頻繁または慢性的になると、仕事、学校、人間関係などの日常生活の活動を著しく妨げることがあります。

慢性ストレスは、正常な急性の生理学的ストレス反応の長期にわたる活性化として定義されます。慢性的なストレスは、免疫系、代謝系、および心臓血管系に大混乱をもたらし、脳の海馬の萎縮を引き起こす可能性があります（長期記憶および空間ナビゲーションにとって極めて重要です）。

「病理学的不安と慢性ストレスは、海馬と前頭前皮質（PFC）の構造的変性と機能障害に関連しており、うつ病や認知症などの神経精神障害の発症リスクの増加を説明している可能性があります」と臨床医のリンダ・マー博士は述べた。研究所の科学者とレビューの主執筆者。

レビューのために、研究者らは、慢性ストレスへの曝露中に影響を受ける恐怖と不安神経症（扁桃体、内側前頭前皮質、海馬）の神経回路の主要な構造に特に注目しました。

研究者らは、不安と慢性ストレスを伴う異常な脳活動の同様のパターンに言及しました。具体的には、過活動の扁桃体（感情的反応に関連する）と活動的でないPFC（認知的判断を通じて感情的反応を調節するのに役立つ脳の領域を考える）。

「将来に目を向けると、運動、マインドフルネストレーニング、認知行動療法などの介入がストレスを軽減するだけでなく、神経精神障害の発症リスクを減らすことができるかどうかを判断するためにより多くの作業を行う必要があります」

科学的レビュー論文は、最近出版されたマーによる別の主要な研究の続きです。 老人精神医学のアメリカンジャーナル。その研究でマーは、不安が軽度の認知障害と診断された人々のアルツハイマー病の発症を加速する可能性があるという最も強力な証拠のいくつかを発見しました。

調査結果はジャーナルでオンラインで公開されています 精神医学における現在の意見.

出典：ベイクレスト老人医療センター