アート、音楽、ダンスは、がん患者の不安、うつ病を緩和するのに役立ちます
「がんの人は、自分の体ががんに乗っ取られたように感じることがよくあります。フィラデルフィアのドレクセル大学の音楽療法士、ジョークブラッド博士は言いました。
「創造的なプロセスに従事できるようになること…それは、受動的にがん治療に身を委ねるようなものとはまったく対照的です」とブラッドは述べた。
研究者らは、がん治療中またはがん治療後に何らかのクリエイティブアート療法を受けるか受けないかをランダムに割り当てられた約1,600人の過去27件の過去の研究を分析しました。ほとんどの患者は乳がんまたはある種の血液がん（白血病やリンパ腫など）を患っていました。
音楽、芸術、ダンスのセラピープログラムは、セッションの頻度と期間に応じて異なります。プログラムの半分以上は、訓練を受けたセラピストとのカウンセリングを含みませんでした。
全体として、クリエイティブアート治療に割り当てられたがん患者は、待機リストに入れられた患者、または通常のケアを受け続けた患者よりも、プログラム中のうつ病、不安、痛み、生活の質が低いと報告しました。
たとえば、2010年の1つの研究では、入院患者の42％が30分、慣れ親しんだ音楽を聴いて痛みのレベルを半分に下げましたが、比較グループの8％だけが緩和を経験しました。
創造芸術療法の人々は、対照群に割り当てられた患者よりも疲れが少ないと報告していませんでした。そして、治療が終了すると他の利点のほとんどは打ち切られた、と研究者はジャーナルで報告しました JAMA内科.
研究者たちは、クリエイティブアートセラピーに関連するメリットは小さいものの、ヨガや鍼などの他の補完的なテクニックと同様のメリットがあると指摘しています。
メリーランド州ベセスダにある国立衛生研究所の主執筆者であるティモシープエツ博士は、厳密な研究は欠如しているものの、音楽と芸術療法が「長い間」がん患者を助ける可能性があると研究者たちは信じていると語った。
「人々は健康とは何かについての見方を本当に広げ、肉体を超えて動いています」とプエツは言いました。
「ますます多くの臨床医と認定されたクリエイティブアートセラピスト…彼らは実際にお互いに連絡を取り合っており、この種の治療をがん患者にもたらすことを試みるための議論がテーブルにあります。」
ブラッド氏は、一部の患者にとっては、芸術療法士と直接協力することが最も効果的であるかもしれないが、それは必須ではないと述べた。たとえば、がんの診断と治療の不安から離れて焦点を合わせたい人は、合唱団や芸術のクラスに参加できます。
「音楽やアート、あるいは単に美的美しさが一般的に気分を良くしてくれることは誰でも知っています」と彼女は言った。 「私は芸術だけで自分の力を過小評価したくありません。」
ソース：JAMA内科
