制御の知覚は回復力を決定するのに役立ちます

悪いニュースのなかで1人の人の働きがいっそう難しくなる理由を発見する一方で、他の失望のニュースが誰かをやめたり、あきらめたりすることが新しい研究のテーマです。

新しい研究では、研究者たちは、起こったことに対して私たちがどの程度コントロールしていると私たちが感じるかによって、さまざまな結果が生じる可能性があることを発見しました。

さらに、研究者たちは、これらの後退が発生すると、脳の2つの異なる部分のどちらが危機を処理するかを私たちが認識する制御のレベルが決定する可能性があることを発見しました。

「試験に落ちた学生のことを考えてください」と、Rutgersのポスドク研究員で研究の共著者の1人であるJamil Bhanji博士は言います。

「彼らは、もっと勉強したり、違う方法で勉強したり、自分の管理下にあったものだったら、失敗しなかったと感じるかもしれません。」

バンジ氏によると、その学生は新しい学習習慣を試し、次の試験の受験に向けて懸命に取り組むことを決意しています。

ジャーナルに発表されたとおり ニューロン、研究者らは、機能的磁気共鳴画像法（fMRI）を使用して、活動が腹側線条体と呼ばれる脳の一部（以前の経験に基づいて目標を導く脳の領域）で発生することを示しました。

別の学生が同じテストに失敗した可能性がありますが、質問が不公平だったか、教授が意地悪だったために制御できなかったために、それが起こったと考えています。この手に負えない後退によって生み出される否定的な感情は、学生がコースを辞める原因となる可能性があります。

それらの感情を克服し、クラスでうまくいくことに再び焦点を合わせるには、より複雑な思考プロセスが必要になる場合があります。

このような場合、fMRIは、より柔軟な方法で感情を調節する脳の一部である腹内側前頭前皮質（vmPFC）の活動が、持続を促進するために必要であることを明らかにしました。

心理学の准教授とこの研究の他の共著者であるマウリシオデルガード博士は、悪いニュースの配信を仕事とする人々は、彼らの行動がニュースの受信方法に影響を与える可能性があるため、これらの結果に注意を払うべきであると述べました。

「あなたは学生にニュースを届けることができます-糖衣はありません、これがあなたの挫折です」とデルガドは言った。

「しかし、あなたは申し出をします-「私と一緒にそれらの研究習慣を見直したいですか？私はそれをさせていただきたいと思います。」これにより、生徒はコントロールを体験し、次回は改善する可能性が高くなる状況に置かれます。」

Delgado氏によると、このアプローチは、悪質な成績をあからさまに提供するよりもはるかに建設的かもしれません。

バンジは、研究からの教訓は、彼らがうまくいくことができるキャリアで早すぎるあきらめに特定の人々を導くかもしれないと言います。

「たとえば、科学の女性やマイノリティが少ないのはなぜだろう」と彼は言った。

「たぶん、そのような場合には、持続性を促進する否定的なフィードバックへの反応を促進するために私たちができることがあると言うのは公正です。」

それは誰もが固執すべきだと言っているのではない。

「時があります」とデルガドは言いました。これは、より習慣的な反応の原因となる可能性のある脳の線条体系が悪影響を与える可能性がある場所です。

「あなたは「私はそれができる、私はそれができる」と考え続けますが、多分あなたはそれをするべきではありません。この間、vmPFCを介してセットバックをより柔軟に解釈すると、より役立つ場合があります。」

Bhanji氏はさらに研究を続けており、調査する重要な領域として、「継続し続ける価値がある場合とそうでない場合の検討」が挙げられます。

出典：ラトガース大学