ライフスタイルの改善はうつ病を防ぐかもしれない
ピッツバーグ大学の研究者たちは、この経験が気分障害の軽度の症状を持つ黒人と白人の高齢者に当てはまることを発見しました。
彼らの調査結果は最近オンラインで公開されました 精神科サービス.
「うつ病は一般的であり、多くの場合、治療は病気に伴う障害を完全に解決するわけではありません」と、上級著者のチャールズF.レイノルズIII、M.D。は述べた。
喜びをもたらすために使用されていた活動への悲しみ、疲労、無関心は、患者を孤立させ、自分自身の世話をすることができなくなる可能性があります。
「だからこそ、私たちが特に脆弱であることがわかっている人たちの病気を予防する方法を見つけることに非常に関心があります」と彼は言った。
「大うつ病のエピソードを回避することで、人々は幸せを維持し、地域社会に従事することができ、医療費を削減できます。」
研究者らは、プライマリーケア（PST-PC）の問題解決療法が、うつ病の軽度の症状を持つ高齢者が本格的な疾患を発症するのを防ぐことができるかどうかを評価しました。
このアプローチは、精神保健以外の専門家によって提供される科学的に証明された7ステップの技術を使用して、患者が困難を解決し、対処スキルと自信を向上させるのに役立ちます。
PST-PC参加者を「通常のケア」を受けた人と比較するのではなく、介入を受けない可能性が最も高いので、チームはPST-PCグループを食事コーチングプログラムを受けた参加者と比較するという新しいアプローチを採用しました。同じ時間数の同様の訪問間隔。
研究者は、メリーランド大学センターの共同研究者であるサンドラクイン博士とスティーブントーマス博士が開発した方法に基づいて、革新的で文化に合わせたアプローチを使用してアフリカ系アメリカ人の研究参加者を募集および維持しました。健康資本のため。
「人種的マイノリティは、社会経済的不利、教育の到達度の低下、その他の医学的問題の可能性の高まりなどが原因で、うつ病のリスクが高いため、教会や黒人コミュニティのコミュニティベースの組織を通じて働く信頼の基盤を確立しました。」クインは言った。
244名の参加者のうち、90名以上、つまり3分の1以上がアフリカ系アメリカ人でした。
「私たちや他の人が行った以前の研究では、軽度の抑うつ状態にある晩年の人の約25％が、今後1〜2年で深刻なうつ状態になることを示しています」とレイノルズ氏は語った。
研究者らは、各介入群の約9％の人々が大うつ病のエピソードを経験し続け、2年間の研究期間にわたってうつ症状が同様に減少したことを発見しました。
また、どちらのアプローチも、黒と白の参加者の間で等しく成功しました。
「このプロジェクトは、人々が経済的または健康上の問題などの自分の人生の問題の管理に積極的に従事する介入は、幸福にプラスの効果をもたらし、うつ病の発症に対する保護効果をもたらす傾向があることを示しています。」
「コミュニティのリーダーがプロジェクトを擁護し、薬は処方されておらず、治療は自宅または他の非臨床環境で実施できるため、黒人の参加者の割合が通常よりも高いと思われます」とトーマス氏は述べた。
「食事療法のコーチングなどのライフスタイルの介入は、文化的に適切であり、人種的少数民族のコミュニティでは受け入れられる可能性があります。」
新しいプロジェクトでは、研究者たちは、PST-PCがインドなどの低中所得国の一般の健康カウンセラーによって効果的に管理できるかどうかを検討します。
出典：ピッツバーグ大学医学部
