買い物するかどうか

今日はしないことを選択します。

暇なときに買い物をするとき、私はたいていかなりのんびりした人です。しかし、休暇中の買い物は私の最悪の悪夢です。私は大勢の人と買い物をすることに不安を感じており、光り輝くすべてのものに興奮し、気を散らしています。クリスマスライトを長時間見つめていると、ホリデー昏睡状態に陥ります。なんとかデコレーションから自分を引き離すと、私のリストと買い物の目的を完全に忘れてしまったことに気づきます。数回買い物をしましたが、悲鳴を上げる子供たちと長い列に並ぶのは、私が理解できる以上のものでした。私はすべてのアイテムをそこに残し、店から出て行くことになります。クリスマスの音楽、特に迷惑なクリスマスの音楽を長時間聴かなければならなかったとき、私は何度も店から叫び声を上げたいという衝動を抑えなければなりませんでした。 「アルヴィンとチップマンクスのクリスマス」を店のステレオシステムに滑り込ませている店長は、どうぞご遠慮ください。

あなたが私のような人なら、休日の買い物に対する抵抗を人々が何度叱ったり、「休日の精神」を受け入れるように嫌がらせをしたりしても、あなたはそうするつもりはありません。あなたが公の場で冒険することに決めた場合、あなたはあなたと同じように他のすべての人を惨めにしようとするでしょう。ここにアイデアがあります。今年は家にいて、オンラインで買い物をするかもしれません。いいえ、遅すぎず、独りぼっちのシマリスアルバムを聴く人々に感謝します。

風に注意を払い、ストレスのたまる世界中のホリデーショッパーが今シーズンショッピングモールに行くなら、おそらくこのCNN.comの記事で提供されているアドバイスに注意する必要があります。この記事は、エモリー医科大学の心理学者ナディーン・カスロウへのインタビューです。 Kaslowは、休暇中に人々がさらにストレスを感じる理由の1つは、彼らが通常正しく食べておらず、あまり運動していないため、病気にかかりやすくなり、不幸になるためだと述べています。休暇中の全体的な健康状態にもっと注意を払うことは、買い物などのストレスの多い状況であなた自身を保つのに役立ちます。さらに、人々はこの時期に経済的にストレスを感じるようになります。この記事では、予算を把握することがどのように重要であるかについても触れています。これらのギフトの支払いにクレジットカードをチャージすることは簡単な解決策のようですが、長期的にはコストがかかり、請求書を受け取った新年にはストレスが生じます。