二度の失恋に耐えました

私の心は感じなくなり、それ以来私の人生は同じではありません。私は18歳の女の子です。今年の初めに、私は14歳のときから一緒にいた彼氏と別れました。この別れは大きなショックであり、多くの苦痛を経験しました。 2ヶ月後、わずか10ヶ月の私の女神が死にます。彼は私が死に至った最初の親戚なので、彼の死は私に大きな打撃を与えました。彼は私の強さの柱であり、私がばらばらになったのに私が進み続けたので、彼がすべてを変えたときに去った。心が落ちて精神的に戸惑いました。 5か月も泣いていないし、最後に本気で感じたのを覚えていない。苦痛から救われたとしても、自分が誰になったのか私は嫌いです。どうすれば再び大丈夫になりますか？そして、もし私が本当に彼を乗り越えたことがないので、私の元への感情はまだそこにありますか？そして、私がこのように永遠に行き詰まっているとどうなりますか？（南アフリカ、ナミビア出身）

これらの深刻な損失の深さを感じなければならないのは残念です。最善の行動方針は、悲しみのカウンセリングを提供する近くのグループを見つけることです。悲嘆グループは、悲嘆のサポートとプロセスを提供します。これは、あなたの女神と彼氏の両方の喪失に使用できるようになります。このタイプの悲嘆は重層的で複雑です。悲しみのグループは、あなたにそれを整理し始める場所を与え、あなたが再び大丈夫に感じ始めることができる場所にあなたを連れて行きます。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@