タイミングは本当にすべてですか？
少なくとも仮釈放盤に直面している囚人にとって、運命に対する時間の無意識の力の不安で現実的な例から始めましょう。 いつ、あなたは1日の間に、仲間のパネルによって判断されるのに最適な時間は何でしょうか？答えは午前9時でしょうか。午前11時45分？または午後4時30分？
イスラエルの司法研究は明確な答えを示しています：午前9時、断然。大多数の人々にとって、朝の脳は新鮮な心と甘い心を提供します。また、休憩期間後の時間も同様に、評決の重大度を下げることができます。一方、疲れている、またはお腹が空いている人にとっては、気分や判断力が著しく低下し、その日の後半にいらいらする可能性が高くなります。
違いは驚くべきことです。イスラエルの調査は、潜在的な仮釈放者が刑務所に戻されたことを明らかにしました 6倍以上 以前の同業者よりも。一見恣意的な統計（時刻）が、囚人の仮釈放の可能性にそのような広範囲にわたる結果を及ぼすことが判明したという事実は、グロテスクに憂鬱なようです。人間の選択と認識のとらえどころのない構造になると、私たちはしばしば 無知なオートマトン 意志のある存在というよりは。ニュースは地味です。
このタイプの無数の研究が近年行われており、いわゆる自由意志の人間性について奇妙な手がかりを提供しています。時間は人間の出来事の無意識の影響力だけではありません。目に見えないあらゆる種類の人形のひもが、微妙な環境の手がかり（ダイエット中の食器のサイズなど）から、社会や性別の偏見まで、私たちの無知な前頭前野を導くように見えます。これらの発見の哲学的な影響を掘り下げることなく、私は心理学と神経科学についてより多くを発見するほど、私は時々不快になることを認めます。魅力的である一方で、事実はしばしば無情に見えます。
このテーマに関するピンクの本を読んで得られた研究によると、私は自分のライフスタイルと重要な意思決定の目標を高めるための経験則として以下のチャートを参照することをお勧めします。グラフは厳密な原則ではなく、基本的な普遍的な傾向を報告していることに注意してください。たとえば、多くの場合、Night Owlsは事実を適用できないと判断します。
タイムテーブル （詳しくは、Dan Pinkのポッドキャストをご覧ください）
簡単な事実
いつコーヒーを飲むか： 起きてから1時間または90分。目覚めたばかりじゃない！ （カフェインは、覚醒プロセスを開始するストレスホルモンであるコルチゾールの産生を妨害します。）
運動するのに最適な時間: 場合によります。朝早くから体重を減らすか、1日を通して気分を高めます。負傷を避け、より簡単なトレーニングとより良いパフォーマンスを楽しむために、その日の後半（または夕方）に運動してください。
重要な決定をするとき: 休憩や昼寝の後。午後ではなく、通常は午前中に。
仕事をやめるとき: 4年後、学習曲線の頂点に達し、その後、関与が減るリスクが生じたとき。
手術を受ける： 午後ではなく朝を選択してください。 （外科医は朝に集中します。） ない 7月または8月。 （新しい外科医は多くの場合、卒業後の夏に外科的試験を開始します。）
良いニュースと悪いニュースをいつ共有するか: 悪いニュースから始めて、良いニュースで終わります。
結婚を成功させる理想的な時期: 32歳のとき。
卒業: 不況時に卒業しないでください。代わりに「ブーム」期間を選択してください。 （これらの要因に基づいて卒業日を選択することは困難ですが、学生にとって生涯にわたる財政的側面は深いものです。）
結論
おそらく、真実に対する最善の防御は、より多くの事実です。そろそろ無知の壁を破り、頭の中の狂ったスポンジについてもっと学ぶ時が来ました。事前警告は前もって行われます。
