被害者精神を持っていることの10の警告サイン

被害者のように感じると、行き詰まってしまいます。

常に否定的であり、常にすべてについて不平を言う人の周りにいるのは憂鬱なことがあります。

犠牲者のメンタリティとネガティブな偏見を持つ人は、通常、自分の人生に問題を見つけたり、人生の良いものに値しないと感じたりします。したがって、彼らの人生はどこにも行きません。

誰かが犠牲者を演じているかどうかを検出するために、彼らは通常、ガラスの半分が空になっているのを見て、自分の内部で実際に起こっていることを反映しています。

時には、彼らに希望を与えたとしても、彼らはあなたが彼らを理解していないように感じさせることができ、彼らは彼らがどれほど惨めであるかを示すためにもっと文句を言うでしょう。あなたが解決策を提供するならば、彼らはあなたにその解決策に別の問題を与え、何もうまくいかない理由の言い訳をします。

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あなたが自分の人生を妨害する犠牲者のように感じさせる自滅的な態度を持つ人を助けることはできません。どういうわけか、人はそのように愛と支持を得ているので、危機に瀕している間に同情を求めることにはいくらかの喜びがあります。

自分を救いたくないネガティブな人々を救うのは私たちの仕事ではありません。私たちにできることは、そこにいることだけです。そして、否定性が私たちをこすり落とさないようにします。彼らが気分を良くしようとすることに巻き込まれた場合、私たちは無秩序な否定性に巻き込まれ、彼らと一緒に降りることができます。

複雑な被害者がいるネガティブな人々に対処する方法を知るために、感謝と自己愛に欠けている人を助ける最善の解毒剤は、あなたが何を言っても、彼らは常に言い訳を見つけたり、間違ったことを見つけたりすることを直接指摘することです。

彼らが被害者のメンタリティに巻き込まれていることに気づいたら、彼らは実際の行動を所有し、それが実際にどのように自滅するかを見ることができます。

それで、あなたがあなたの人生を台無しにしそしてあなたをコントロールしている犠牲者のメンタリティで自己妨害しているのかどうやって知るのですか？

あなたの内部の批評家はあなたが人生で良いものに値するものではない、あなたが拒否されるか、誰か他の人が仕事を手に入れるだろうと言っています。あなたは人生であなたが望むものを妨害することになるので、あなたはそれらを手に入れません。

あなたは状況の犠牲者のように感じます。悪いことはいつもあなたに起こるので、あなたはそれを期待するか、やる前にあきらめます。物事がうまくいかないのは必然だと感じているのに、なぜわざわざ努力するのでしょうか？

あなたまたはあなたが知っている誰かがあなたが犠牲者の考え方と否定的な偏見を持っているかもしれないと信じているなら、ここに注意すべき10の兆候があります。

1.あなたは行動を起こさないか、あきらめます。

それがうまくいかず、言い訳をして、始める前にあきらめない理由を見つけます。

うまくいくと確信がない場合、何かに力を入れるのは楽しいことではありません。

2.自信と信念が足りない。

あなたは自分を信じていないので、自分の考えを理解できません。

あなたは物事を先送りし、言い訳を見つけ、説明責任を回避し、逃げ道を見つけるか、生きているのではなく沿岸を見つけます。

3.あなたは他人にあなたの人生を支配させます。

あなたは彼らがあなたよりも多くを知っていると感じているので、あなたは他の人にあなたの人生の生き方を教えるようにさせます。他人をフォローすることで、自分の人生をコントロールすることはありません。

自分の人生を他人の手に委ねると、自分の人生をコントロールできなくなります。あなたは自分の行動に責任を負わず、物事がうまくいかなかったときに他人を責めません。

4.否定的な自己信念が人生の選択を妨害するようにする。

あなたはあなたの内部批評家に基づいてあきらめます。

あなたは自分自身をどのように見るかをサポートする人生の中で十分満足しているわけではありません。

5.あなたはサポートが必要になるまで自分を使い果たします。

あなたは、危機に直面して救助される必要があるまで、みんなを喜ばせようと走り回っています—自分自身を犠牲にして—。空で走っているとき、あなたは自分のために機能を停止します。

それから、あなたが彼らを運び、自分のことを考えるのを忘れたので、それは他のみんなの責任です。そうすれば、自分のニーズを満たしていないときに自分のニーズを満たしていないことを非難することができます。

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6.あなたは自分が人生を送っていないことに苦痛と憤慨を感じます。

あなたは一人でいることを恐れているので、あなたは他人のニーズを満たすことになります。あなたは他のすべての人に与えますが、あなた自身のためにそこにいるのではありません。あなたは自分自身に焦点を当てるのではなく、自分自身を生きるのではなく、他の人の人生を生きることに焦点を合わせます。あなたの人生がバラバラになるとき、あなたはコントロールするのではなく、人生で苦くて憤慨することになります。

自分に集中するのではなく、他のみんなを喜ばせるとき、あなたは気持ちがいい。あなたは自分自身を満足させるのではなく、他人から来る自分の幸せに依存しています。あなたは殉教者のように感じることができますが、あなた自身のためではありません。

7.あきらめる理由の言い訳をする。

あなたは言い訳をするか、物事がうまくいかない理由を正当化し、あなたが望んでいることのために行き、失敗の危険を冒したくないので、あなたのチャンスを妨害します。

あなたは拒絶の恐れを逃れ、失敗や裁判を受けるのを避けます。あなたは十分ではないというあなたの気持ちを避けていますが、実際に諦め、人生のどこに行きたいと思ったこともないとき、実際にはもっと悪い気持ちになってしまいます。

8.あなたは自己破壊的な対処行動に従事します。

自分が気分が悪いときに即座に安心を求めるので、依存症、不倫、または他の自滅的な行動に従事することで気分を良くしようとします。

あなたは自分自身を破壊し、これらの不要な感情から逃げることによってあなたの人生を台無しにすることになります。

9.あなたは自分自身を打ち負かすか、自分を罰する。

あなたは自己のせいで自分を攻撃し、何かがうまくいかなかったとき、あなたが自己破壊とあなたの人生を台無しにして犠牲者のように感じたとき、自分を罰し、自分を殴ります。

10.それは常に誰か他の人のせいです。

あなたが犠牲者である場合、あなたは自己責任に欠けているので他の誰もが責任を負うべきであり、何かがうまくいかなかったので他人を非難します。

それでは、どうすれば共依存や犠牲者精神を持っているのでしょうか？

幼年期には、愛すべきではないと感じたときに何かが間違っているという信念を内面化することができます。自分の内面の批評家をつかむことで、あなたはこれらの自己嫌悪感を、あなたに対して不利に働く自己破壊的な行動で演じることになります。

自己破壊的な行動で感情から逃げるのは主人なので、自己愛が足りないときは、自己批評家の奥深くを見ることはできません。

自分をあきらめ、言い訳をすることで、自分自身を妨害し、自分の気持ちから逃げる。

実際の真実は、あなたがあなた自身の最悪の批評家であり、あなたの内部破壊工作員にあなたを足で撃たせているということです。

何もあなたの道を進んでいないので、あなたは犠牲者のように感じます。

真実は、自分がうまくいかないという感覚を逃れるために逃げる方法を見るのではなく、人生の失敗、他のこと、またはうまくいかない事態を非難することです。

あなたの内部批評家を無視することによって、あなたがあなたの重要な部分に対処しない限り、あなたは自己破壊を続けるでしょう。

あなたがこれらの感情を引き継いで影響を与えると、犠牲者の精神の中で生活することはあなたの人生を台無しにするでしょう。

犠牲者の考え方を持つ兆候を認識しない場合、それはあなたの人生を破壊する可能性があります。あなたは自分が人生の良いものに値することを許さないこと、自分の人生に悪いことを見つけること、そしてガラスの半分が空であることを認めないことに気付かないかもしれません。

あなたが犠牲者なら、それは他の全員のせいです、言い訳を見つけるか、うまくいかなかったことで命を責めます。内的自己批評家があなたを引き継ぐとき、あなたは自己責任を欠いてしまい、あなたの人生のコントロールを失うことになります。

このゲスト記事は、もともとYourTango.comに掲載されていました。10の兆候あなたまたはあなたが知っている誰かが被害者のメンタリティに苦しんでいます（なぜ修正する必要があるのか​​）。