後Kyの理学療法

理学療法は、脊柱後for症の重要かつ有用な治療選択肢です。 理学療法士は、姿勢を矯正し、脊髄の筋肉を強化する方法を学ぶことができるため、姿勢後kyの場合に特に役立ちます。 ただし、Scheuermannの脊柱後andや脊椎骨折による脊柱後osisなどの構造的脊柱後withの患者には、理学療法も推奨される場合があります。

シェールマン型脊柱後andおよび脊椎骨折による脊柱後osisを含む構造的後phの患者には、理学療法が推奨される場合があります。 写真ソース：123RF.com。

姿勢後Kyの理学療法

姿勢が悪いと後kyにつながる可能性がありますが、心強いニュースがあります。通常、患者の側で少し作業を行うと、脊椎のカーブを修正することが可能です。 ここが理学療法士の出番です。姿勢性脊柱後with症のほとんどの人にとって、姿勢が悪いと感じるので、座る、立つ、動く方法を再学習する必要があります。

理学療法士は、意識的に姿勢を改善する方法を患者に教えることができます。 彼または彼女はあなたが良い姿勢がどのように感じるかを学ぶのに役立ちます。 理学療法士は、脊椎の筋肉、または医師が脊椎周辺の筋肉と呼んでいる脊椎、つまり脊椎に付着してそれを支える筋肉を強化するのにも役立ちます。 多くの場合、姿勢後kyでは、これらの筋肉はあまりうまく機能していません。 理学療法士は、これらの重要な筋肉に取り組むためのエクササイズとストレッチを教えます。 彼らが背骨をより良く支え始めたら、姿勢が悪くなる可能性は低くなります。 脊椎の筋肉を強化すると、筋肉が酷使されないため、痛みも軽減される場合があります。

シューマン後Kyの理学療法

理学療法はしばしば装具と同時に使用されます。 装具は脊椎の多くを支えているため、装具を装着すると筋肉が弱くなると考える人もいます。 これを回避するには、理学療法に行かなければならない場合があります。 そうしないと、装具が外れると、筋肉が脊椎をうまく支えることができず、脊椎が大きく曲がる可能性があります。

理学療法士は、柔軟性と可動域（関節の動きの良さ）についてもお手伝いします。 Scheuermannの脊柱後with症の患者の多くは、非常に硬いハムストリング筋（上腿の後ろの筋肉）も持っています。 理学療法は、ハムストリングスの柔軟性を高めることに取り組んでいるので、これらのタイトな筋肉を緩和するのにも役立ちます。

脊椎骨折による脊柱後forの理学療法

理学療法は、脊椎骨折に起因する後pho曲線を修正しませんが、より多くの骨折を防ぐために、あなたは良い（またはより良い）姿勢を学ぶのに役立つかもしれません。 理学療法士は、脊椎をよりよく支えるために脊椎の筋肉を強化することもできます。脊椎の重量と圧力の一部を取り除きます。

理学療法士は、後phの安全な運動を学ぶのにも役立ちます。 運動は骨の健康にとって重要であるため、PTはあなたと協力して、体重負荷運動（ウォーキングやテニスなど）と強化運動（重量挙げなど）を含む運動計画を作成できます。 運動計画は、あなたの骨の健康、健康履歴、および身体能力を考慮して、あなただけのために作成されます。