なぜ私はそんなに無感情なのですか？

私は「感情的な人」になったことがなく、強い感情を感じたり、示したりすることはほとんどありません。私は10代の女の子なので、少し涙が出そうです。私は自分がすべきことを知っているので、多くの場合私は物事に対応するだけです。葬式を泣いたり、私が何か間違ったことをしたときの反省のように。でも、私は人の感情を自然に感じる能力があり、良いアドバイスをしていると言われ、個人的に状況に関与しない限り、他の人の感情を本当に理解しているようです。

たとえば、今日、私の友人は、私が彼女の後ろで何かを言ったことを知ったので本当に動揺しましたが、私は彼女と一緒に強調することができず、それがなぜ彼女にとってそのような問題であるのかわかりませんでした。もちろん、彼女が動揺していることは理解しており、状況に適切に対処しようとしました。実際の状況よりも正確に対応できなかったのが残念でした。

それはますます起こっているようです。楽しいことはもうありませんし、何もしていないときに人が迷惑になることがあります。それは私の愛の生活に影響を与えるだけでなく、愛を感じることができません。私は前にふりをしようとしましたが、決して行き詰まることはありません。私はいつもそれが続かないと同じ考えを持っているので、意味がありません。

私はそれをたくさん考えました、そしてそれは元の友人または機能不全の家族からの感情的な虐待からであるかもしれないと私は無意識のうちに私の壁を高く建てました。祖父の葬式でさえ悲しいはずだと知っていたので泣きました。私たちは本当に近かったのに、それが本当に私を悩ませることはありませんでした。

私は最近、特に「感情的に便秘」と呼ばれることがあり、今日の私の友人が「あなたは何もないのであなたは他の人の気持ちが上手だ」と言っているので、もう少し気づき始めました

あなたが彼女の後ろで何かを言い、あなたが共感できなかったのであなたの友人は動揺しました。多分それはあなたが彼女の物事の見方に同意しなかったからでしょう。彼女は動揺していましたが、それは彼女の感情が正当だったという意味ではありません。彼らはそうであったかもしれませんが、より多くの情報がなければ、誰が正しい反応をしたかを判断することは困難です。

あなたは祖父の死に腹を立てていないと述べました。一見、あなたの反応は異常に見えますが、それはあなたの祖父との関係の性質に依存します。さらに、あなたの祖父が苦しんでいて、彼がもう苦しんでいないのであなたが安心したなら、あなたの反応は適切だっただろう。

死についてのあなたの見方も重要です。多くの人々は死後の人生を信じています。彼らはそれを、意識が生き続け、人生が続く喜びの体験と見ています。一部の人は、彼らの愛する人が天国の「より良い場所」に行ったと信じています。これらの見解があなたの信念体系の一部である場合、あなたが彼の死について「悩まされない」ことは、再び理にかなっています。

ご覧のとおり、ビューのコンテキストは重要です。あなたの人生と、あなたが「無感情」であるかどうかをどのように判断するかについて、もっと具体的な詳細が必要です。

あなたはカウンセリングの理想的な候補者です。セラピストがあなたの感情的な生活と反応に関する情報を収集し、調整または修正が必要かどうかを判断します。人間関係の本質とあなたの感情を探ることこそが、カウンセリングで起こることです。これらの状況を適切な状況で調査することは、大きなメリットになります。カウンセリングは、問題があるかどうかを知るのに役立ち、問題がある場合は解決策を導きます。ご質問ありがとうございます。気をつけてください。

– Kristina Randle、PhD、LCSW