精神的健康を向上させる：緑を室内にもたらす

平日精神緑化

で興味深い記事を読みました シアトルポストインテリジェンサー 数週間前、環境に優しいすべてのもののメンタルヘルスの利点について説明します（今回は、実際の生きている植物について話しています。リサイクルや二酸化炭素排出量の削減ではありません）。

記事では、Mike RoizenとMehmet Oz（または、You Docs – RealAge.comの背後にいる男たち）が、緑豊かな植物に囲まれていることのいくつかの利点と、なぜ都市に住んでいる人（または、とても緑のエリアは、本当に）家族に新しい緑の追加を歓迎することを検討する必要があります。

このような利点には、血圧の低下、ストレスの軽減、肺の保護、病気の日数の減少などが含まれます。

私は観葉植物が好きではありません。誤解しないでください。私は彼らを愛しており、私が彼らを生かしておくことができれば、すべての部屋に彼らを置くでしょう。しかし、どうやら私の家族の緑の親指は、時々世代をスキップするようです。私がこれまでに成功した唯一のものは、6フィートの高さでした 偽 数年前に巣を離れたときに母が私に突き刺した「木」。それ以来、私はすべてのアパートや家に引っ張ってきました。

どうやら、植物の見た目だけでも有益です-私はそのことが大好きです。

とにかく、私に不満を感じています…緑の親指の反対を何と呼びますか？そして、冒険的な気分（今年は初めての野菜畑を始めています。観葉植物も生かそうとしないのですか？）で、さまざまな人々に役立つはずの観葉植物の研究をしました。

結局のところ、観葉植物のメンタルヘルスのメリットは、どれか1つを選び、それを生かそうとする欲求不満とストレスによって妨げられるべきではありません。

初心者に最適な観葉植物：このLowes.comの記事では、緑の親指の栽培を始めたばかりの人に最適な数多くの観葉植物と、一般的な植物の手入れ要件と優れた選択を可能にする機能をリストしています。

あなたが育てることができる最も簡単な観葉植物の24： より良い家と庭 は常にこれらの種類の優れたリソースです。この記事では、24種類の観葉植物、その成長条件、およびその最高の機能について、この基準に準拠しています。

自家製のヒーリング：これを見てください 防止 どの観葉植物がどの部屋に最適かを調べる記事。 （寝室のラベンダー？そこに驚きはありません。）

トップ6咲く観葉植物：そのタイトルが示すように、このiVillage.comの作品は、かわいらしい香りの咲く観葉植物が必要な場合に選択するのに最適な植物を紹介しています。

PlantCare.com：根のあるものすべてのワンストップショップとして機能することを除けば、PlantCare.comは、種類、最適な環境、光と湿度の要件に基づいて適切な植物を探すために植物百科事典を検索できるので、非常にクールです、およびスキルレベル（自分のもの）。

PlantIdeas.com：必要な植物はすでに決まっていますか？ PlantIdeas.comの観葉植物のセクションでは、屋内に適した植物の広範なリストと、それらの手入れ方法に関する情報を提供しています。

それで、あなたはどうですか？あなた自身の緑の親指があなたのメンタルヘルスにどのように貢献したかについての話はありますか？私たちと共有してください！