どのように私は判断的な親に対処できますか？

私の父は自己陶酔的で、心を閉じており、非常に怒っていて、犠牲者の役割を果たしています。彼は毎日私のお母さんと毎日戦っていました。私の母も被害者の役割を果たしており、彼女はあまりにも敏感で悲観的で孤独です。私の特許は、以前は保護を超えており、非常に非常に判断的かつ批判的でした。私の父親は他の人を外見で判断し、皮肉にも彼は人を虐待する人です。私は中産階級で、私が住んでいる場所は下層階級（父のクラス）だったので、恥ずかしがり屋で内向的に育ちました。私の書類や物事を成し遂げる。彼らはこの人生で本当に私に何もさせないで、私には人生を体験する本当の友達がいない。今、私は人生経験のない大人であり、自分自身であるか、買うのが怖い私自身のものcoz私は私の父が知っていることを恐れています。私は彼らの周りにいることはできません。私は買い物リストや購入したものを隠さなければなりません。彼らがそれを見つけたときはいつでも、彼らは私を判断してすぐに私を批判します。もちろん、私は今とてもいい人ですが、これもまた別の問題です。私は両親とIdkが嫌いです。自分のことを他人がどう思っているかを気にせず、自立した生活を送りたい。

他の人があなたについてどう思うかをコントロールすることはできません。あなたの両親ではありません。仲間ではありません。見知らぬ人ではありません。彼らはあなたが彼らの意見をどれだけ変えようとしても、彼らが何を望んでいるかを考えます。他人をコントロールすることはできません。試すのは時間と労力の無駄です。

あなたがあなたの両親と彼らがあなたをどう扱うかが気に入らないなら、あなたは彼らと一緒に過ごす時間を制限すべきです。彼らは彼らが誰であるかであり、あなたはそれを受け入れ、それを回避しなければなりません。彼らに腹を立てることは、水に濡れることに腹を立てることに似ています。距離を保つのが最善の場合があります。そうすれば、ストレスが減ります。

両親と一緒に暮らしているなら、引っ越す時かもしれません。両親は「この世の中で何もさせない」と言っていましたが、大人には自分がやりたいことを選ぶ力があります。あなた自身の決定をすることができます。自分の人生を自分の望む形に変えることができます。引っ越すことは独立への大きな一歩となるでしょう。

彼らが成人期に移行するとき、事実上誰もがこれらのタイプの成長する痛みを経験します。ある時点で、誰もが親や仲間から独立して、本来あるべき姿になる必要があります。

口語的に、そしてより現代において、一部の人々は、自分の生活の中でこの時間を「成人」と呼んでいます。この移行は、カウンセリングによってよりスムーズに進む可能性があります。それが選択肢である場合は、試してください。可能な場合は常に専門家からの助けとサポートを得ることは常に良いことです。頑張って頑張ってください。

クリスティーナ・ランドル博士