ポッドキャスト：双極性障害と統合失調症の兆候
一般に、精神疾患のある人は、ある日は完全に元気ではなく、次の日には突然症状が現れます。双極性障害、うつ病、統合失調症の人にとってはそのように感じることがよくありますが、回復した私たちの多くは、警告の兆候がずっとそこにあったことを認識しています。
購読とレビュー
"もし、あんたが 思う 何か問題があるかもしれません– それ レッドフラグです。」
–ゲイブハワード
「警告双極性統合失調症」エピソードのハイライト
[1:00] 3月30日は世界双極の日です！
[2:30] 精神疾患の兆候は何ですか？
[5:00] サプリメントと運動はすべてを修正しますか？
[7:45] ミシェルが統合失調症であるという大きな赤い旗。
[12:15] ゲイブには双極性障害があるという赤信号。
[14:00] なぜ私たちのホストが若い頃に助けを受けなかったのですか。
[18:30] ミシェルの大学のルームメートが気づいた統合失調症の明らかな警告サイン。
[22:00] 双極性障害と統合失調症の一般的な症状。
[24:00] 誰もがセラピーに行きます。
「双極性と統合失調症の兆候」のコンピュータ生成トランスクリプト
編集者のメモ：この文字起こしはコンピュータで生成されたものであり、したがって不正確さや文法エラーが含まれている可能性があることに注意してください。ありがとうございました。
アナウンサー： [00:00:07]関係者全員から完全に逃れるために、A Bipolar、A Schizophrenic、およびA Podcastを聴いています。ホストのGabe HowardとMichelle Hammerです。
ゲイブ： [00:00:09]あなたは双極性統合失調症のポッドキャストを聴いています。私の名前はゲイブハワードで、双極性です。
ミシェル： [00:00:24]こんにちは、ミシェルです。私は統合失調症です。
ゲイブ： [00:00:27]そして、赤旗についてお話します。基本的に-
ミシェル： [00:00:30]ガベ、あなたはこれが何であるかを言うのを忘れていました。
ゲイブ： [00:00:32]これはポッドキャストです。私は言った。
ミシェル： [00:00:34]いつ？しましたか？
ゲイブ： [00:00:35]しました。 「双極性、統合失調症、そしてポッドキャストです。」
ミシェル： [00:00:37]見逃しました。
ゲイブ： [00:00:39]でも、私が言ったことを忘れたことを知っていますか？それで、あなたがそれを育ててくれてうれしいですか？ 3月30日は、世界両極デーです。
ミシェル： [00:00:47]そうですか？
ゲイブ： [00:00:47]です。
ミシェル： [00:00:48]なんて幸せな日でしょう。または悲しい日。または、知りません。
ゲイブ： [00:00:53]私はそれを両方の日として見ています。私が悲しそうに目覚めるように、私は幸せにベッドに行き、一日中前後に動揺のようなものです。
ミシェル： [00:01:00]ええ。そんな日に幸せを感じたり、悲しくなったり、真ん中に行ったり、上り下りしたりする人がたくさんいるはずです。
ゲイブ： [00:01:07]それで、世界双極デー。ゴッホの誕生日に行われます。そして、考えるのは本当に奇妙なことですが、それはお祝いのようなものか、双極性障害の認知と双極性障害と共に生きる人々の貢献のように思われます。気づきの日です。謝辞の日です。今日はお祝いの日です。それは一種のあなたが望むものにすることができます。そして、それはここ数年で本当に流行しています。
ミシェル： [00:01:28]花火を打ちますか？
ゲイブ： [00:01:30]意図的にではありません。
ミシェル： [00:01:33] [笑い声]
ゲイブ： [00:01:34]今日は本当に涼しい日で、リスナーがそれに慣れているかどうかはわかりません。しかし、「世界の双極性の日」をググるだけで、その情報を見つけることができます。 IBPF.orgで詳細情報を確認することもできます。それが国際双極財団です。彼らはこれを先導しましたが、それは何年もの間続いています。ミシェル、世界統合失調症の日はありますか？
ミシェル： [00:01:51]それは良い質問です。よくわかりません。
ゲイブ： [00:01:54]ない場合は、アイデアを得ています。
ミシェル： [00:01:56]アイデアを得ていますか？
ゲイブ： [00:01:57]私たちは世界統合失調症の日を先導する必要があります。
ミシェル： [00:02:01] OK、やりましょう。
ゲイブ： [00:02:01]やるだけなの？早くやれよ？
ミシェル： [00:02:03]ちょうど今。
ゲイブ： [00:02:03]たった今？
ミシェル： [00:02:04]今日はどうですか？
ゲイブ： [00:02:05]ポッドキャストをキャンセルして、休日を始めましょう。それはHallmarkのために働きました。
ミシェル： [00:02:08]毎日異なる休日のようにしましょう。そして、それは常に休日なので、何もする必要はありません。
ゲイブ： [00:02:15]これは天才です。
ミシェル： [00:02:17]ええ。休日は毎日終日。
ゲイブ： [00:02:19]毎日休日ですか？
ミシェル： [00:02:21]ええ。
ゲイブ： [00:02:21]すばらしい。
ミシェル： [00:02:21]すばらしい。
ゲイブ： [00:02:22]でも、それは私たちの生活に少し似ています。あなたが考えるなら。
ミシェル： [00:02:25]少し。
ゲイブ： [00:02:25]ミシェル、ショーのアイデアを検討しているときに、診断される前に自分たちで見た精神疾患の赤い旗について本当に話すべきだとあなたは言った。そして、これから議論する本当に良いものを思いつきました。しかし、私はおそらくショーの少し後でそれを開いて、他の人に個人的に見た警告の兆候について話す必要があると思います。ですから、私たちは、個人的な体験、生きた体験のようなものを手に入れました。しかし、あなたは知っているかもしれませんが、私たちはいくつかのちょうど真っ直ぐな警告サインなどをカバーする必要がありますか？たとえば、オサマビンラディンがついていることを叫んで通りを裸で走っている場合、統合失調症になる可能性があります。
ミシェル： [00:03:04]ええ。本当に大きなことが起こっていると思います。または、あなたは正直に多くのドラッグをしているかもしれません。あなたが本当にそれを通りで叫んでいるなら。
ゲイブ： [00:03:11]薬物を育てるのはおもしろい。薬物やアルコールを乱用しているために双極性障害または統合失調症と診断された多くの人々を知っていて、彼らがきれいになったとき、彼らには精神疾患がないことを知っていたからです。しかし、彼らは幻覚を持っていました。 。 。 「幻覚？」それは本当の言葉ですか？
ミシェル： [00:03:29]もちろんです。
ゲイブ： [00:03:30]薬物の。ですから、それはごちゃごちゃしたもののようですね。
ミシェル： [00:03:34]薬物か統合失調症か？どれどれ。そうだと思います。
ゲイブ： [00:03:38]そして、あなたが本当に統合失調症を持っているが、薬物で自己投薬している場合はどうでしょうか？
ミシェル： [00:03:43]まあ、それは楽しいように聞こえます。
ゲイブ： [00:03:45]そうですか？
ミシェル： [00:03:46]いいえ。
ゲイブ： [00:03:46]つまり、おそらく少しアスタリスクをそこに置くべきです。ゲイブとミシェルは統合失調症を薬物で治療することを主張していません。
ミシェル： [00:03:55]私はそれを主張しません。統合失調症を薬物で治療するとは言いません。良い考えではありません。 Instagramのある人が私にCBDオイルを運動と一緒に試してみるといいと言った。そして私は言った、「まあ、そうですね、どんな種類のサプリメントや運動をするものも常に良いです。それで、一方的なアドバイスのろくでなしに感謝します。」
ゲイブ： [00:04:15]さて、ちょっと待ってください。さあ、ファンを嫌いな人と呼ぶことはできません。
ミシェル： [00:04:18]いいえ、彼が嫌いな人だと言っているわけではありませんが、統合失調症への対処法のようなアドバイスは必要ありません。運動とともにCBDを試しましたか？さて、まず第一に、運動は常に本当に健康的なことです。 CBD？もちろん、他のすべてのサプリメントと同様に、有益な場合もあれば、何もできない場合もあります。だから、インスタグラムで誰かが私の統合失調症を助けるために何をすべきかを言う必要はありません。
ゲイブ： [00:04:43]しかし、これがソーシャルメディアが作成された理由ではありませんか？他の人に忍び寄って、彼らが間違っていると彼らに告げることができるように？
ミシェル： [00:04:48]はい。しかし、聞いてください。Instagramであなたのアドバイスが必要な場合は、お願いします。
ゲイブ： [00:04:55]私が育っていた父を覚えています。「あなたの意見が欲しいなら、あなたにあげます」それが彼のモットーでした。
ミシェル： [00:05:01]何が必要ですか？いくつかのCBDと素晴らしい運動、Gabe？
ゲイブ： [00:05:04]多分私はいくつかのCBDオイルが必要ですか？
ミシェル： [00:05:05]ええ、ただCBDを取り、いくつかのエクササイズをするだけで、とても気分が良くなります。今日はInstagramで聞いたよ。
ゲイブ： [00:05:11]おもしろいです。この流れに乗っているときに、若い世代のために何か話したいと思います。私は40歳以上ですが、90年代の運動の流行を覚えています。 90年代初頭には、これらのサプリメントがすべて出てきました。 CBDオイルとまったく同じように、ガソリンスタンドで購入できるすべての錠剤。それはあなたの人生を変えるでしょう、彼らはより良く、彼らは素晴らしいです、そしてあなたがそうするように命じられた通りにピルを飲んだら、あなたは体重を減らします。それは大きなことでした、彼らは減量サプリメントでした。そして、私はいつも笑いました。なぜなら、彼らは次のようなことを言うからです。「わかりました。1日4錠飲まなければなりません。朝、正午、夕方、夜。 1ガロンの水と一緒に飲む必要があります。」つまり、1日に4ガロンの水を飲むことになります。
ミシェル： [00:05:52]それは健康ではありません。
ゲイブ： [00:05:53]それでも、1ガロンではなかったのかもしれませんが、半分ガロンだったのかもしれませんが、それは極端な量の水でした。大量の水で飲むことになっています。あなたは夕食の補足でピルを服用することになっていた。だから、あなたは夕食を全く食べるべきではありませんでした。そして彼らはあなたが各投薬の後に急いで15分の散歩をしたならば丸薬が最もよく働いたパッケージを入れました。
ミシェル： [00:06:13]薬を飲んでください。食べないで。水をたくさん飲み、散歩をしましょう。
ゲイブ： [00:06:17]ええ。
ミシェル： [00:06:17]そして体重が減ります。
ゲイブ： [00:06:18]ええ、それは錠剤です。それは魔法の薬です。
ミシェル： [00:06:20]なんてこった！それは…それは…すごい神。ワオ。だから、私はあなたが巨大な骨を手に入れると言うガソリンスタンドの薬を個人的に愛しています。
ゲイブ： [00:06:30]ええ。うん。それは私にばかげた丸薬を思い出させます。
ミシェル： [00:06:33]ええ。ばかげた薬。私はそれらが大好きです。 OK。私たちは今、接線のようです。私たちは何を話していましたか？赤い旗。
ゲイブ： [00:06:38]ガソリンスタンドで買った魔法の薬を飲めば元気に暮らせると思っている精神病で暮らしている人は多いと思いますので良い接線です。 「ビッグファーマ」の丸薬はガソリンスタンドで購入しない限り悪いので、私には本当に奇妙です。
ミシェル： [00:06:54]セントジョンズワートを飲んでください。
ゲイブ： [00:06:55]よくご存知のように、少なくともセントジョンズワートには、軽度のうつ病に対する有効性を示すための研究がいくつかあります。私たち、私、そしてあなたには、低学年はありません。
ミシェル： [00:07:04]セントジョンズワートを飲みました。それは私には何もしませんでした。セントジョンズワートには反対していません。個人的には、CBDやエクササイズと同じくらい役に立ちました。
ゲイブ： [00:07:12]これを結びつけて何か良いものに戻します。気分が良くなるように自分以外の情報源を常に探している場合、これは危険信号です。
ミシェル： [00:07:20]はい。
ゲイブ： [00:07:20]うつ病がひどくて、インターネットで購入したもの、Instagramで得たアドバイス、またはガソリンスタンドで何かを試してみたいと思っている場合。あなたが必死に治療法を探しているなら、あなたが何かに苦しんでいることを認めていることはかなり良い兆候です。健康で幸せな人は、無作為の製品を購入して理由もなく摂取するだけではないからです。
ミシェル： [00:07:41]それは非常に良い点です。
ゲイブ： [00:07:42]私はそれが得意です。私がする。
ミシェル： [00:07:43]ガベ、あなたはそれをよくやりますか？
ゲイブ： [00:07:45]ミシェル、何かがおかしいことに気付く前に人々があなたの中で見たいくつかの赤い旗は何でしたか？
ミシェル： [00:07:50]ええと、巨大な赤旗は、私が絶えず自分自身と話していたということでした。私の母が高校の先生や中学校の先生のように話しているのを覚えています、そしてあなたの先生はあなたがそれらを笑っていると言っていると彼女は言った。彼らはあなたがクラスで笑っていると言っています。そして、私はクラスで笑っていないようなものです。私は妄想に行き、妄想を陽気に笑い、授業でただ笑っていました。それはクラスや私が学んだこととは何の関係もありませんでした。私はしばしば別の土地のようにヒステリックに笑っていました。しかし、自分がそうしていることに気づかなかったし、それが何であるのか、またその理由もわかりませんでした。自分を守るために授業中に笑っている自分の思い出はありませんでした。そして、私は授業中に笑っていませんでした。しかし、そこに行きます。まさに巨大な赤旗がありました。私がそれを具体的に行ったことを覚えているのは、11年生の物理学のときだけでした。私はクラスの後ろに座っています。私はちょうど2つ前の席にいる女の子が振り返って「おい、大丈夫ですか？」そして、それは私が気づいたときです。私は行き始めましたあ、ごめんなさい。私…私はただ何かを笑っていました。」彼女は「あなたは何を笑っていたのですか」と言います。 「ああ、面白いことを考えていただけだと思う。知りません。"そして、それは私が実際に私の周りの何もないところに完全に爆笑していることに初めて気付いたときのようです。私の頭にあったものだけ。
ゲイブ： [00:09:11]さて、あなたが頭の中にあるものを笑っていたことを育てたことは興味深いことです。あなたはあなたの周りで起こっていることに気づかず、教師や仲間の学生はあなたが彼らをからかっているようなものだと思っていました。
ミシェル： [00:09:22]ええ。
ゲイブ： [00:09:22]では、2つの問題があります。あなたは明らかに妄想、笑い声、そして自己認識の欠如を持っています。そして、あなたはあなたが気づいてさえいない部屋にいた人々を怒らせることができました。
ミシェル： [00:09:33]ええ。
ゲイブ： [00:09:33]そして、これは治療を受けることを本当に、非常に困難にするものの1つです。誰もあなたが治療が必要だとは思っていなかったが、彼らはあなたが罰を必要としていると思っていたからです。
ミシェル： [00:09:41]そうです。実は、これは私に大学を思い出させるだけです。たとえば、私は自分のコンピューターを持っていて、コンピューターの後ろに座っていました。部屋の中は暗いことが多いですが、コンピューターが私の顔を照らしています。そして、私がクラスで妄想している間、私はたくさん笑うと思います。私は自分のコンピューターを見るだけで、笑ったり、メモを取ったりした。でもある時、私は授業の後に先生のところに行って、彼に何か言ったところ、「ああ、ところで、授業中にたくさん笑っているのを見ます。コンピューターで見ているものを笑っていますか？または、私が言っていることのように」そして、私は行きます。ダメダメダメ。私はそれをたくさんします。」だから、大学でもう一度やっていました。ただ笑い出すだけで、何も妄想しません。私の人生はそれを続けてきましたが、統合失調症であることをまだ知りませんでした。
ゲイブ： [00:10:25]面白いのは、最悪の場合のシナリオは、あなたが彼らを笑っているので、人々があなたをジャークだと思っているということだと人々が理解する必要があると思うからです。しかし、あなたがしていることが叫び声をあげていたとしたらどうでしょう。もしあなたが姿勢をとっていて、防御的なものを好きだったらどうしますか？そして、あなたのこぶしを上げるように？あなたはちっちゃい女の子よミシェル知ってるでしょ？しかし、私は300ポンド、6フィート3です。自分が部屋にいることにまったく気づかなかったとしたら、立ち上がって、「降りろ！」それは、あなたに取り組まれ、傷つけられ、殴られ、撃たれ、逮捕されるようなものです。怖いから。怖いですよね授業で笑っていたので、おっしゃるように物語を語っています。それは大きな赤旗です。しかし、あなたが知っている、あなたが笑っているので誰も取り組むつもりはなく、あなたは逮捕されます。最悪のシナリオは、彼らがあなたに去るように頼むことです。しかし、ご存知のように、私たちのコミュニティの多くの人々は、彼らの妄想は彼らを笑わせるものを中心に展開していません。彼らの妄想は、彼らを守備にしたり、怒ったり、恐ろしく見せたりするものを中心に展開します。そして、私が立ち上がってあなたに向かって叫び始めたのがなぜ怖いのか理解しています。私が妄想を持っているのかどうか疑問に思わないでください。君に走ってもらいたい。だから私は病気なら逃げると言っていますしかし、それはあなたが私を助けていないことを意味します。しかし、あなたは本当にそれを危険にさらすことはできません。私はあなたより150ポンド大きいです。
ミシェル： [00:11:38] 1秒で、コマーシャルになります。
アナウンサー： [00:11:40]このエピソードは、betterhelp.comの安全で便利で手頃な価格のオンラインカウンセリングによって後援されています。すべてのカウンセラーは、認可を受けた認定専門家です。共有したものはすべて機密情報です。安全なビデオまたは電話セッションに加え、必要に応じてセラピストとのチャットとテキストをスケジュールします。多くの場合、1か月のオンライン療法の費用は、従来の1対1のセッションよりも少なくなります。 betterhelp.com/にアクセスし、7日間の無料セラピーを体験して、オンラインカウンセリングが適切かどうかを確認してください。 Betterhelp.com/。
ミシェル： [00:12:10]戻ってきて、赤旗について話しています。巨大な赤旗はありましたか？
ゲイブ： [00:12:16]おお、私には多くの赤い旗がありました！この番組でこれまで話したことのある最大の問題は、覚えている限り、毎日自殺を考えていたことです。全然変だとは思わなかった。
ミシェル： [00:12:27]どこまで遡りますか？
ゲイブ： [00:12:28]私が4歳だったときのように？ ３？知りません。そんなこと考えなかったことを覚えていないし、そういうのも人の心を痛めていると思う。別のエピソードで、自分が偏執狂だと誰にも言わなかったと言ったことを覚えていますか？結局のところ、あなたは偏執的だったからです。
ミシェル： [00:12:39]そうです。
ゲイブ： [00:12:40]そして、それはあなたがいつも感じていた方法であり、あなたにとっては平常だと感じました。パラノイアは非常に防御的であるように見えたので、あなたはそれを修正しようとすることを何もしていませんでした。あなたはパラノイアのそのカーブに直進していました。
ミシェル： [00:12:50]そうです。信じた。正しいと思いました。そのため、反対したくなかったので、誰にも言いませんでした。悪化したくなかったからです。
ゲイブ： [00:12:58]ええ。
ミシェル： [00:12:58]パラノイアに耳を傾けないようにすると、悪化するだけです。もっと偏執的になるからです。正しい？
ゲイブ： [00:13:05]そして、あなたがそれを信じた理由は、それがいつもあなたといつも一緒だったからです？
ミシェル： [00:13:07]そうです。
ゲイブ： [00:13:07]そうです。それが私にとって自殺願望だったのです。彼らはいつも私と一緒にいて、他の誰もが自殺についても考えていると思いました。誰もが自殺で死ぬと思っていたと言っているのではありません。誰もがそれを考えていると思いました。私が知っているように、誰もがピザを食べることができます。するだけです。ピザがすぐに手に入るものだからです。比較的安価です。だから、ピザを食べていない人を見かけたら、ピザを食べていないのは、ピザを食べられないからではなく、食べたくないからだと思います。だから自殺していない、自殺していない、自傷していないなどの人々を目にしたとき、それは彼らが望んでいないからだと思いました。彼らがそれについて考えていなかったからでも、感情的に健康だったからでもありません。彼らが私の選択とは違う選択をしていると思っただけです。しかし、地獄が彼らがそれを熟考していたと思ったように、私は確かです。やった。両親は夜寝るつもりだと思った。「今夜は自分を殺すべきかしら？いいえ、私たちは子供たちと一緒にそれを突き出します。」それは私が思ったことだけです。
ミシェル： [00:14:11]わかりました。高校生のとき、そのような行動の問題があることを知っていたとき、指導カウンセラーやセラピストなどに連れて行かれるたびに、彼らはこう言っていました。 、すべてはあなたと私の間にあります。自分や他人を傷つけることを考えているのでない限り」だから今は自分を傷つけようと思っていたので何も言わなかった。私は自殺したので、口を開かなかったので、助けがありませんでした。しかし、それでも私はそれを危険信号だとは考えていませんでした。彼らが私のお母さんに私が自分を傷つけることを考えていたと告げるつもりだったので、それはとても大きな取引だったからです。それは「ああ、彼らが私のお母さんに言うのはとても大変なことだ！」それはまさにそのような大きな赤い旗です。 「ああ、一言も言わないで。お母さんに教えてあげる！彼女に知られたくないので、私はただ黙っているべきです。」実際には、修正することが非常に重要であるため、彼女はそれを知っておくべきでした。
ゲイブ： [00:15:02]その同じ線に沿って、メンタルヘルストレーニングがなかったので、これに何か問題があるとは思いもしませんでした。私の両親は、もし私の両親がいつか私を座らせたとしたら、これは一種のめちゃくちゃなことだと聞いています。しかし、もし彼らがいつか私を座らせて、「ゲイブ、自殺について考えるのは異常だ」と言ったら。 「本当ですか？それは-本当に？」しかし、そうではありませんでした。私の両親はそれに価値を見いださなかったので、私たちはそれらの会話をしたことはありません。つまり、ママとパパが大好きです。私はそれを非常に明確にしたいと思います。私の母と父は悪い人ではありません。自分の子供が自殺を考えているとは思いもしませんでした。もしそれが彼らに起こったとしたら、彼らは何かをしたでしょう。私たちは、ほとんどの人が信じている精神疾患についてのすべてのでたらめを信じていました。私の両親は次のように言っていました。彼は平均点を取ります。彼、面白いね。彼はいい子です、そして彼は良い家族から来ました、そして私達は皆良い人です。つまり、自殺は問題ではないことは明らかです。彼は精神的に病気ではありません。」しかし、今日まで私の母は、彼女は常に私を「博士」と表現したと言っています。ジキルとハイド氏の子供。」そして、彼女があなたが双極性障害を説明していると言うとき、私はいつも指摘します。だから母は私がこれを持っていることを認識しました。十代の頃私は双極性障害の症状がありましたが、彼女はそれをこれ以上まとめることができませんでした。そして、それは私を怖がらせます。なぜなら、それは私が知っている誰もが見逃した巨大な赤い旗だからです。彼らは皆、それについて話していましたが。
ミシェル： [00:16:28]わかりません。しばらくの間、夜は眠れないとみんなに伝えようとしていました。夜は眠れません。夜は眠れません。そして私はちょうど言われました、「あなたは睡眠薬を飲んでいない！睡眠薬を手に入れようとするのをやめなさい！」睡眠薬は欲しくない。 "なんでしょう？"夜寝たい。
ゲイブ： [00:16:45]私も眠ることができず、両親にもそれが私のせいだという10億の理由があったので、それは興味深いことです。あなたは山露を飲みすぎています。あなたはハイパーすぎる。テレビを見すぎています。あなたは十分な運動をしていません。または私の個人的なお気に入りのもの、もっと頑張ってください。
ミシェル： [00:17:02]そうです。
ゲイブ： [00:17:02]ええ。眠れません。もっと頑張ってください。
ミシェル： [00:17:04]そして、眠ることは、最も難しいことのようでした。なぜなら、眠りにつくのは、パラノイアがほとんど最悪の時期だったからです。それは私の一日と私がその日に行ったすべてを通過し、その日に私がしたすべてが私ができる最も恐ろしいことであったことを教えてくれるからです。そして、私は妄想を抱き、その日、起こったことのないことが起こったと信じ、さらに悪化させました。ですから、それは私が本当のことだとは信じていなかったことが起こり、それからパラノイアが起こりました。それはまさにこのすべての狂気でした。知っている人のようなものは私の頭の中でこのナンセンスをすべて作り上げています。そして私は毎晩眠るように泣きました、そして私が言う唯一のことは私はただ眠りたいということでした。ただ眠りたいだけです。 「あなたは睡眠薬を摂取していません！」
ゲイブ： [00:17:43]私が眠れないと言ったとき、誰も私が睡眠薬を飲むことができなかったとは誰にも言われませんでした。あなたより14歳年上であると私が推測する利点は、どうやら睡眠薬は私の世代のものではなかったということです。
ミシェル： [00:17:52]睡眠薬が欲しかったわけではありません。
ゲイブ： [00:17:53]そうではないことを知っています。しかし、私が眠ることができないと言ったとき、誰もそれを考えさえしませんでした。誰も私が睡眠薬を飲もうとしているとは思わなかった。
ミシェル： [00:17:59]そうそう。誰もが「ああ、あなたはただあなたの薬が欲しい」と感じていました。彼らは私が麻薬を求めていると思った。
ゲイブ： [00:18:01]ええ、それは奇妙です。私が眠ることができないと言って私を麻薬探しで非難した人は誰もいませんでしたが、彼らもそれが問題であるとは思っていませんでした。そして、それは私自身のせいだと誰もが思った。率直に言って、彼らはそれをカフェイン、または私の貧しい食生活のせいにした、または私はより多くの運動を必要とした。これらのことが私のせいだという理由が常にありました。私たちは子供であることについてたくさん話しました。私たちは10代の頃など、私たちが両親の管理下にあったとき、多くのことを話しました。そして多分あなたは私より早く診断されました。大人のあなたのためのいくつかの警告サインは何でしたか？大人のミシェルとはどうでしたか？警告サイン？
ミシェル： [00:18:35]大人のミシェルのように？大学も考慮していますか？
ゲイブ： [00:18:37]ええ。つまり、あなたが成長したお尻の女性だったときのことです。
ミシェル： [00:18:41]まあ、大学の部屋にいることもあるでしょう。次に、他のルームメイトのケイトがただ叫んでいるのを聞くだけです。誰と話していますか？"そして、「なぜ？あなたは何について話していますか？"彼女は「あなたが誰かと話しているのを聞いています」と行く。 「ああ、ただ頭の中で何かをしていました。私は仕事をしているだけです。」しかし、それが起こった別のとき、私は実際に電話をしていました、そして彼女は怒鳴りました。 「休憩してください！大丈夫です。ほっといて。"しかし、これは頻繁に起こりました。それから、他の時、私の他の友達は「あなたは統合失調症だ」のようになるでしょう。そして、私は「いいえ、私は統合失調症ではありません。それは頭の中ではなく頭の外の声です。」そして、「それでよろしいですか？」そして私は次のようになります。「ええ、私は間違いなく統合失調症ではありません。心配しないでください。心配しないで、私は統合失調症ではありません。」だから、私がそうだと彼らに言ったとき、彼らは「うん、たわごとはありません。私たちはあなたにそれを伝えました。」
ゲイブ： [00:19:32]ええ。
ミシェル： [00:19:33]それが彼らが知っていた理由です。彼らは私の前を知っていました。だから私が彼らに言ったとき、それは私が茶色の髪をしていると彼らに言っているようなものでした。彼らは「私たちは知っています。私たちは知っています。私たちはすでにあなたについてこれを知っていました。何？あなたは私たちに何を伝えようとしているのですか？たとえば、何も言わないのです。」
ゲイブ： [00:19:46]それは私にとって常にあなたの物語の魅力的な部分です。あなたが知っている、それが現れるたび、または私たちがそれを議論するたびに、あなたの周りの多くの人々が何かが間違っていることを知っていたが、彼らはあなたのために積極的に助けを求めていなかったという考え彼らはあなたに言っていました、それは正しい方向への一歩です。そして、あなたはそれらを無視していました。そして、あなたが無視していた理由は、人々が考えるほどではありませんでした。あなたは統合失調症だったので、あなたはそれらを無視していませんでした。理解していなかったので無視していました。あなたは彼らに同意しませんでした。しなかった。あなた自身はそれを見ませんでした。あなたは自己認識を持っていなかった、それは人々が統合失調症のためであると主張することができると思うが、それは混合だと思う。統合失調症であることはおそらく役割を果たしたと思いますが、精神疾患のしくみ、その症状、原因、またはそれに対して何をすべきかを理解していないと、スキップしやすくなったと思います。
ミシェル： [00:20:32]そうだと思います。つまり、双極性障害と診断されました。だから私は双極性だと思った。しかし、私はそうでした、私はそれらの症状が適合しないことをちょっと知っていました。症状をググっと見たとき、まるでこれを持っていないようでした。しかし、もっと悪いことがあるかもしれません。しかし、私はそれを調べたくありません。そして、私は他の人を信じたくないので、私は双極性であると言って、それのままにしておきます。
ゲイブ： [00:20:54]それは私にとって魅力的です。あなたは以前にこれを言ったことがあり、それにどのように対応するか私は知りません。あなたが好きだから–
ミシェル： [00:20:59] 1つは本当に悪いようなので？
ゲイブ： [00:21:00]そうですね。あなたはまるで双極性です。 「まあ、私は精巣腫瘍にかかっています。つまり、私は肺がんではありません。ちょうど精巣腫瘍。」
ミシェル： [00:21:13]わかっています。こんな感じでした。私はその中で自分を非難するだけです。それは
ゲイブ： [00:21:18]いいえ、私でした。その多くは、あなたがこれを私にしてくれるのがとても悲しいことです。
ミシェル： [00:21:23]ああ、そうです。
ゲイブ： [00:21:24]ただ、すごい。ただ–
ミシェル： [00:21:25]わあ。
ゲイブ： [00:21:25]次に私を非難するときは、必ず人の第一言語を使用してください。それですべてがなくなります。
ミシェル： [00:21:31]ほんとに？まあ、本当に？
ゲイブ： [00:21:33]ミシェル、あなたと私、たくさんの兆候がありました。そして、このショーを聞いている人は誰でもミシェルと私両方の警告サインがスポットライトのようだったことを知っているべきです。そして、誰も本当にそれらを拾いませんでした。私たちの両親は何もせず、あちこちで私たちに助けを求めようとしました。しかし、彼らが何をすべきかを知らなかったので、それは必要であった集中的な努力ではありませんでした。私たちが持っている症状や、ショーである程度話し合った症状のほかに、他の人が持っていると聞いた他の本当に大きな症状について話しましょう。人々が聞く一般的なもの。たとえば、数日続けて仕事に行けない、体調が悪い、なぜベッドから出られないのかわからない、などです。それはある意味で私たちに起こりましたが、
ミシェル： [00:22:15]とても落ち込んでいてベッドから出られないだけですか？
ゲイブ： [00:22:18]ええ、ええ。
ミシェル： [00:22:19]ええ。
ゲイブ： [00:22:20]私たちは確かにそこに行ったことがありますが、一種の往復を行ったり来たりしています。しかし、私たちがそこにいたときまでに、私たちはおそらく精神的に病気であることを知っていたと思います。つまり、診断前に必ずしも赤信号ではなく、私たちが苦しんでいる進行中の問題です。しかし、以前は興味を持っていたものへの興味を失うことは、大きな赤い旗です。ご存知のように、貴重な所有物を配ることは大きな赤旗です。あなたが親しかった友人や親戚から離れることは、大きな赤い旗です。そして、それらのいくつかは私たちに起こったものもあれば、起こらなかったものもありますが、それらのいずれかが単独で懸念の原因となっています。そして、あなたは知っているでしょう、多分あなたはメンタルヘルス診断を受けるべきです。一般開業医に行くか、ソーシャルワーカーに行くか、心理学者に行くか、または精神科医に直接行くかどうか。 「何かがおかしいのではないかと思ったのですが、深刻なものではなかった」と人々が言うとき、私はいつも困惑しています。ご存知のように、私たちはスニッフルのために医者に行く国に住んでいます、そして私はそれで大丈夫です。悪いことではないと思います。あなたがメンタルヘルスの問題を抱えている可能性があると思ったら、それをチェックアウトしてみませんか？
ミシェル： [00:23:24]しばらく会っていなかった友人がいて、先週末のように彼女に会いました。そして私は彼女と話していると彼女は苦労しています。そして彼女は「私はおそらく治療を受けに行くと思う。そうだと思います。治療を受けると思います。」そして私はただ彼女に言った、「あなたは皆がセラピーに行くわけではないようにあなたが言っていることを知っていますか？誰もがセラピーに行きます。治療に行くことは信じられないほど一般的です。」そして、私は彼女に、セラピーはタブーであり、彼女は行くつもりだと思っていることを彼女に説明しようとしています。彼女はまるで恥ずかしそうだったからです。彼女はおそらく治療に行く可能性があり、彼女がそれを必要としていると彼女が思うのはとても悪いことです。そして私はただ彼女に話しているだけです、誰もがセラピーに行きます。みんなそれをします。恥はありません。あなたはたくさんの、あるいはおそらく10人の人々に尋ね、そしてセラピーを受けたことのある人たちに尋ねます。少なくとも半分の人々が手を上げるつもりです。セラピーに行くことに恥はありません。セラピーに行かなければならないと思うなら、それについて考えて大したことをしないでください。ただ行く。
ゲイブ： [00:24:20]治療法が世代からどのように進化したかを見るのは魅力的です。同様に、私の祖父は88歳です。 「セラピーはでたらめです。誰も行かないで。男になって。」私の父親が60代であることを知っていて、彼は治療に行きました。しかし、彼は誰にも言いませんでした。私の母は知っていて、私たちの子供たちは誰も知ることができませんでした。彼はこのエピソードを聞くつもりで、彼は「何ですか？どうして？なぜあなたはそれを人々に言っているのですか？」そして、私の世代があります。私は40代です。私は行って、友達や家族に話しますが、それだけです。そして、Facebookにはライブストリーミングセラピーのような20歳の若者がすべています。セラピストと一緒にチェックインすると、彼らは「どういう意味ですか、セラピストがいないのですか？」しかし、それは良いことです。それは貴重なものなので、それが進化するのを見るのは良いことです。それは私たちの社会において重要です。そして、誰もが対応すべき最大の赤旗を知りたいのであれば、何か問題があるかもしれないと思ったら、それは赤旗です。友達が近づいてきて何かおかしいと言ったら、それは危険信号です。巨大なものを探してはいけません。小さいものに注意してください。他のすべての病気と同様に、早期治療が鍵となります。
ゲイブ： [00:25:24]今週、A Bipolar、A Schizophrenic、およびPodcastをご利用いただきありがとうございます。共有、いいね、チャンネル登録を忘れずに。ミシェルと私を有名にしてください。機会があれば、GabeHoward.comにアクセスして私の本「Mental Illness Is a Asshole」を購入してください。そしてもちろん、私は公平でなければならないので、schizophrenic.NYCに向かい、シャツを購入します。 store..comにアクセスして、Define Normalシャツを購入することもできます。在庫がほとんどないため、さらに注文するかどうかはわかりません。来週みんなに会います。
ミシェル： [00:25:53]赤旗。
アナウンサー： [00:25:57]あなたは、統合失調症の一種のポッドキャストのバイポーラを聞いていました。このエピソードが気に入った場合は、iTunesやお好みのポッドキャストアプリに直接参加しないようにしてください。登録してレートを確認し、Gabeと連携するためのレビューを行うには、GabeHoward.comにアクセスしてください。ミシェルと仕事をするには、Schizophrenic.NYCにアクセスしてください。無料のメンタルヘルスリソースとオンラインサポートグループ。 .com Showの公式Webサイト.com/bspにアクセスしてください。[email protected]からメールを送信できます。聴いてくれてありがとうございます。
双極性および統合失調症のホストに会う
