私はガールフレンドの過去の関係に執着しています

米国から：私のガールフレンドと私は、2年間にわたって岩の多い関係を築いてきました。彼女は素晴らしく、私の親友です。現在従事しています。私たちには多くの外部のストレス要因があります（私の医学部、彼女が嫌う都市にいること、お金）。しかし、両方ともそれぞれ不安、不安、抑うつ、そして信頼の問題を抱えています。私が関係に持ち込む問題の多くは、不安と自尊心の低さに関係していることに気づきました。したがって、私は彼女を私の自尊心のリトマステストとして使用する傾向があります。

1つの大きな一貫した問題は、彼女の過去の関係です。最初は、彼女が育てるたびに私たちの過去の会話を避けました。それでも、この間に私はこれらの関係のいくつかを知り、時にはそれについて取りつかれました。その時から、私は基本的にこれらの感情が時々私を食べていることを認めたときに非常に感情的な出会いがありました、そしてそれは私が最後にいくつかの私の前の人。私はこの7年間の関係で安心でしたが、彼女は結局、過去の男性と出会い、浮気をしました。

その日、彼女は過去の性的パートナーの数を私と共有しました。その会話全体がしばらくの間役立つようでした。最近、私は彼女に彼らが誰であるかを言うように頼みました。彼女は私に言った、そして数がわずかに多かっただけでなく、彼女は一人の男の名前を思い出すことができなかった。彼女は有名なアスリートや世界の旅行者と付き合っています。それでも、合理的には、これらのどれも私を悩ませません。私は彼女よりもわずかに出会いが少なく、フリングを含めて、私には2人の子供がいます—私自身の荷物はたくさんありますが、私の不条理な心はまだそれに夢中です。

無意識のうちに、私は彼女とこれらの男性の両方が私よりも優れていると感じています。彼女が長期的に私に満足する方法はありません。私たちの肉体的親密さは、彼女にとって私をだましやすいと感じるほどには意味がないことを意味します。彼女はこれまで誰も愛したことがなく、肉体的にも満足したことがなく、魅力的だと感じ、不安を正してほしいと私に安心させてくれました。私はこれに取り組むために個別療法に行くつもりです。これらの問題は彼女とは何の関係もないので、私たちのカップル療法から除外する必要があると思います。不安や強迫観念を減らすために今できることは何ですか？

あなたはそれをやっていると思います。あなたは思慮深く洞察に満ちた手紙を書きました。あなたはあなたが彼女の歴史に不当に反応していることを合理的に知っている知的な人です。特にあなたはあなたの子供の母親と別れることを含むあなた自身の関係の歴史を持っているので。あなたは問題があなたの不安にあることをすでに知っています。

なぜあなたが個別治療に行くことだけを「計画」しているのか、私にはわかりません。あなたは不安を静めるために最善を尽くしました。あなたのガールフレンドはあなたを助けるために彼女ができる最善を尽くしました。あなたの最善の努力にもかかわらず、2人はあなたが自分自身と折り合いをつけるのを助けることができませんでした。それで、セラピーは賢明なことであり、非常に有望な関係のように聞こえるものを救うことができる唯一の方法かもしれません。

お大事に。
マリー博士