ヒルダウンゴーイングライフ

私の人生は最近坂を下っています。私は虐待者ではありませんでしたが、突然クラスで2人の子供を殴りました(彼らは私をからかっていましたが、それは言い訳にはなりません)。学問的に私はもうそれほど上手くやっていません。以前はストレートのAを取得していましたが、現在はDとCを取得しています。私の親友の1人が私を完全に興奮させ、いじめっ子たちと付き合っています。まるで友達が悪い影響を受けているような気がします。私は彼らを友だちにしたいのですが、それから私は一人ぼっちのままにされます(私は私立学校に通っていて、クラスに7人しかいません)彼らを殴るのがとても気分が悪かったので、自分がやったとは信じられません。私のように、意図的にそれをしなかった、それは反射のようでした。何かを食べると気分が悪くなり、完全に食べなくなった。私の自尊心も低いので、できるだけ体重を減らそうとしています。私の本当の友達はインターネットの友達だけで、残念なことに会えないので、よく考えると悲しくなります。何が悪いのか知りたいだけです。私はなりたくない人になりつつあります。 (15歳、不明)


Holly Counts、Psy.D。 2018-05-8

A.

最近、ご苦労様でした。 15歳は難しい年齢であり、友情はすぐに行き来することができます。あなたが私立学校にいるなど、あなたが選ぶことができるような小さな仲間グループを持っているのは残念です。あなたをからかっている子供たちを殴ることは、状況を処理するための最良の方法ではなかったことにすでに気づいているようですが、私は自分に固執することが重要だと思います。

いじめを感じたり、成績が下がったり、定期的に食事をしていなかったりすることは、何らかの助けが必要な兆候です。学校のカウンセラーに連絡するか、保護者に学校の外でセラピストを探すよう依頼する必要があります。また、いじめられていない場合は、いじめられていることを学校の管理者に知らせる必要もあります。

新しい友達を作ったり、古い友達にもう一度チャンスを与えたりすることをあきらめないでください。私が言ったように、友達の間の事柄はあなたの年齢で急速にそして頻繁に変わることができるので、潮流はあなたの好意に戻るかもしれません。また、自尊心の再構築を開始できるように、自分が楽しんでいることや、自分のスキルを強調していると感じる活動を見つけることも重要です。あなたの人生のこの時間はほんの一章であり、あなたが書く本全体を持っていることを忘れないでください。

ではごきげんよう、

ホリーカウント博士


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