関係の仮定の力
私たちは常にこれらの仮定を行っていますが、それらが仮定であることを理解していません。私たちはそれらを絶対的な真実として扱います。私たちはためらうことなくそれらを信じています。私たちはしばしば間違っています。
一方または両方の個人が他の個人について不正確な仮定を行い、それらの仮定に基づいて行動したため、多くの潜在的に豊かで支援的な関係が終了しました。仮定により、不必要な矛盾や距離が生じました。仮定は誤りでしたが、結果として生じた被害は現実のものでした。
次の例について考えてみます。
ジャックとスーザンは結婚して11年になります。初めは二人ともその関係にとても満足していた。彼らは他の人を愛し、見返りに愛されたと感じました。
長年にわたって、彼らは人生の一般的なストレス要因を経験しました：経済的緊張、親の死、行動に問題のある子供。彼らは仕事と子育てに没頭した。彼らはお互いのためにほとんど時間を持っていませんでした。紛争が始まった。
スーザンはジャックが彼女を気にしていないと感じ始めました。彼女は彼が働いた時間とテレビで迷子になる彼の傾向に気づきました。彼女の傷と拒絶の気持ちは怒りに変わりました。彼女は彼をもっと巻き込ませようと苦情を述べましたが、うまくいきませんでした。ジャックはもっと遠くになりました。彼は彼女と話すのを避けた。彼はさらにシャットダウンした。スーザンはジャックが彼女を愛するのをやめたと思った。
ジャックは、スーザンがすべての問題について彼を責めたと感じ始めました。一人一人が彼にもっと欠陥、混乱、不十分を感じさせたので、彼は議論を嫌っていました。彼はスーザンが彼を不適切な夫と父親と見なしたと思いました。
現実には、スーザンはジャックを不十分だとは見ていませんでした。彼女は彼が彼女を愛し、彼女と一緒に時間を過ごしたいと思っていました。もちろん、ジャックはこれを見ませんでした。
ジャックはスーザンへの愛情を失っていませんでした。実際、彼に対する彼女の意見は彼にとって非常に重要でした。彼は彼女に彼をいい男だと思って欲しかった。彼は気にしなかったので距離はありませんでした。彼は妻が彼を失敗だと思ったという考えを処理することができなかったので距離を置いた。もちろん、スーザンはこれを見ませんでした。
ジャックとスーザンが真実を知る前に、彼らは他のものについての彼らの仮定が不正確である可能性を楽しませなければなりませんでした。彼らは彼らが間違っていた可能性を考慮しなければなりませんでした。そうしたら、彼らはもっと静かに話すことができました。彼らは実際に他の人に自分が感じていることを聞いて聞いた。ジャックは、スーザンが彼を善良な人として見たいという彼の願望について話しました。スーザンは、彼女をとても愛していたので、彼女はただジャックのより多くを望んでいると非難しない方法で言いました。彼らは癒しのプロセスを始めました。
あなたの関係を考慮してください。あなたが他の人について誤った仮定をしているのではないかと自問してください。もしそうなら？誤った仮定のために関係を傷つけている場合はどうなりますか？落ち着いてチェックしてみませんか？仮定について彼らに尋ね、彼らが言うことを本当に聞いてください。あなたは何を失う必要がありますか？
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