ビデオチャットは高齢者のうつ病と闘うのに役立ちます

新しい研究では、4人のオンラインコミュニケーションテクノロジーのうち、ビデオチャットを使用して友人や家族とつながることがわかった。

社会的孤立とうつ病は高齢者では一般的になり、50歳以上の成人のほぼ5％が2015年に大うつ病で生活していたと推定されています。

たとえば、家族が国中を移動した可能性があります。配偶者が亡くなった可能性があります。退職は無効になります。かつて教会や兄弟組織で以前に見られた社会的つながりは欠けています。

多くの高齢者が孤独で孤独を感じるのも不思議ではありません。

新しい研究では、ポートランドのオレゴン健康科学大学の研究者が、60歳以上の人々が使用している4つのオンラインコミュニケーションテクノロジー（ビデオチャット、電子メール、ソーシャルネットワーク、インスタントメッセージング）を比較しました。その後、2年後の調査の回答に基づいて、うつ病の症状を測定しました。

調査結果は、 老人精神医学のアメリカンジャーナル.

OHSU医学部の精神医学の准教授であり、VAポートランドヘルスケアシステムの研究者でもある主執筆者のアランテオ医学博士は、「ビデオチャットは誰もが認めるチャンピオンとして浮上しました。 「Skypeなどのビデオチャットテクノロジーを使用した高齢者は、うつ病のリスクが大幅に低下しました。」

データは国立衛生研究所の老化に関する国立研究所によってサポートされている健康と退職研究を通じて得られました。 1992年以降、全国調査では2年ごとに高齢者を調査しています。

研究者らは、テクノロジーの使用に関する一連の質問を完了した2012年の調査から1,424人の参加者を特定しました。これらの同じ参加者は、特にうつ症状を測定した2年後の追跡調査にも回答しました。

電子メール、インスタントメッセージング、またはFacebookなどのソーシャルメディアプラットフォームを使用した人は、コミュニケーションテクノロジーを使用していない高齢者と比較して、うつ症状の発生率がほぼ同じでした。

対照的に、研究者は、SkypeやFaceTimeなどのビデオチャット機能を使用した人は、既存のうつ病や教育レベルなどの結果を混乱させる可能性のある他の要因を調整した後、うつ症状の推定確率のほぼ半分を占めていることを発見しました。

「私たちの知る限り、これはビデオチャットの使用と高齢者の2年間にわたるうつ病の臨床的に重要な症状の予防との間の潜在的な関連を示す最初の研究です」と著者らは書いています。

研究者は、ビデオチャットの魅力は必ずしも驚くべきことではないと述べました。たとえば、ビデオチャットでは、ユーザーがFacebookフィードを受動的にスクロールするのではなく、対面でのやり取りが行われます。

「対面でのやり取りがおそらく最も優れていると私は今でも維持しています」とテオは言いました。

「しかし、現代のアメリカ人の生活の現実を見ている場合、これらの通信技術を考慮する必要があります。そして、それらを考慮して比較すると、WhatsAppでメッセージを送信するよりも、インディアナ州のお父さんと一緒にSkypingを使うほうがよいことがわかったのです。」

出典：オレゴン健康科学大学