親主導のCBTは子供たちの不安を和らげることができます
この研究は、 精神医学の英国ジャーナル、不安障害に苦しむ7歳から12歳までの子供がいる64家族に焦点を当てた。
8週間、親は子供とCBTを使用する方法について週1回の短いセッションを受けました。
精神障害は子供たちの間でますます一般的になり、子供たちの約20％が不安の重大な症状に苦しんでおり、子供たちの5％から10％が不安障害の診断基準を満たしています。
不安障害のある子供は、仲間との付き合いに問題があり、新しいことに挑戦する自信がなく、学校で成果を上げられず、社会的排除のリスクを負う場合があります。小児期の不安は、うつ病、薬物乱用、アルコール乱用、体調不良などの将来の問題を引き起こすリスクとしても知られています。
「私たちは、全般性不安障害、社会恐怖症、分離不安障害、パニック障害/広場恐怖症、特定の恐怖症など、さまざまな診断を受けた194人の子供たちを調査しました」と主任研究著者のカースティンサールウォール博士は述べた。
研究者たちは、両親を介して認知行動療法（CBT）を受けた子供は、治療を受けなかった子供と比較して、不安から回復する可能性が3倍高いことを発見しました、
この調査では、CBTトレーニングに参加した家族に自助書が送られました。次に、両親は、本で概説されているスキルとテクニックを適用するために、対面式と電話セッションの混合を通じて、訓練された臨床医によってサポートされました。これらには、子供たちが不安な考えに挑戦すること、彼らの恐れに徐々に立ち向かうこと、そして問題解決の方法を使用することを助けることが含まれました。
「CBTは専門的な治療であり、アクセスが困難な場合があります」とThirlwall氏は述べています。 「英国の訓練を受けたCBT専門家の数は少なく、NHS児童精神保健サービス（CAMHS）の待機リストは多いです。
「私たちが開発した治療法は、標準的なCBT治療法よりもコスト面で大きな利点があります。セラピストの時間は5時間半未満で、面談の予定は4つだけです。さらに、治療は完全に親と一緒に行われるため、学校への通学、放課後のクラブへの出席、友達との付き合いなど、通常の子供の活動の混乱を最小限に抑えることができます。」
「CBTの原則を適用する際に親にトレーニングを施すことは、子供や子供時代の不安に冒された家族の生活を向上させることができる費用効果の高い治療法です」と彼女は言った。
ソース：英国精神医学ジャーナル
