音楽トレーニングは注意力を改善し、子供の不安を軽減する

バーモント大学医学部の精神科医による新しい研究によると、音楽トレーニングは子供たちが注意を集中し、感情を制御し、不安を軽減するのに役立つ可能性があります。

調査結果は、アメリカ児童青年精神医学会誌.

著者によると、この研究は、楽器を演奏することと脳の発達との関連についての最大の調査である。チームは、国立衛生研究所のMRI（Magnetic Resonance Imaging）による正常な脳の発達の研究からのデータベースを使用して、6歳から18歳の232人の子供の脳スキャンを分析することができました。

子供が年をとるにつれて、皮質（脳の外層）の厚さが変化します。以前の研究で、研究者らは、脳の特定の領域における皮質の肥厚または薄化が、健康な子供でさえ、不安や抑うつの発生、注意の問題、攻撃性および行動制御の問題を反映していることを発見しました。

現在の研究では、彼らは音楽トレーニングなどの積極的な活動が皮質のこれらの指標に影響を与えることができるかどうかを見たかった。

この研究は、主な研究著者であるJames Hudziakが作成したバーモントファミリーベースのアプローチをサポートしています。モデルは、両親、教師、友人、ペット、課外活動など、若者の環境にあるすべてのものが彼または彼女の心理的健康に貢献していると述べています。

「音楽は私のモデルの重要な要素です」と、精神医学の教授であり、バーモントセンターの子供、青少年、家族センターのディレクターであるHudziak医学博士は言います。

著者らは、音楽の再生には運動の制御と調整が必要なため、脳の運動野が変化することを発見した。脳の行動調節領域にも変化がありました。

たとえば、音楽の練習は、「作業記憶、注意制御、および将来の組織と計画を含む、実行機能」に関連する皮質の部分の厚さに影響を与えたと著者らは書いている。

子供の音楽的背景は、「抑制制御と感情処理の側面で重要な役割を果たす脳の領域」における皮質の厚さと相関しているようにも見えます。

この研究は、バイオリンは子供が精神障害を治療するよりも薬物療法よりも優れたものにする可能性があるというフジアクの仮説を裏付けています。 「私たちは否定的なものから生じるものを扱いますが、私たちは決して肯定的なものを治療として使用しようとはしません」と彼は言います。

そのようなアプローチは実行するのが難しいかもしれません。著者は、米国の高校生の4分の3が、「めったにまたはまったく」、音楽または芸術の課外授業を行っていないことに注意しています。

「このような統計は、現在のニューロイメージングの結果に照らして考えると、子供時代から始まって、若者が音楽トレーニングをより広く利用できるようにする新しい革新的な方法を見つけることの重要性を強調しています。」

出典：バーモント大学