幼児は保育園でより多くの屋外の遊び時間を必要とします

デイケアセンターは、未就学児が日常の身体運動のニーズに到達するのを支援する上で非常に重要な役割を果たします。しかし、新しい研究によると、十分な屋外休憩時間を過ごす子どもはほとんどいません。

現在のガイドラインで推奨されているように、10人の子供のうち3人だけが、休憩のために屋外で完全な育児日を少なくとも60分間過ごしました。

「私たちは毎日の身体活動が子供の成長と発達に不​​可欠であることを知っています。シンシナティチルドレンズホスピタルメディカルセンターの上級著者であるクリステンコープランド医師は、心臓血管と骨の健康を改善し、気分、注意力、認知能力の改善に関連していると述べています。

「しかし、ほとんどの未就学児は、1日あたり60分以上という毎日の身体活動の推奨事項を満たしていません。」

就学前の食事と活動の研究（PEAS）の調査結果は、少なくとも60分の屋外時間を受け取ったデイケアセンターの子供たちは、この時間を得なかった子供よりも24時間以上活動的であることを明らかにしました。実際、育児中の屋外時間は、子供が24時間丸ごとに取得する身体活動の総量を予測する唯一の要因でした。

「これらの機会は、家庭で活動する機会を欠いている子供たちにとって特に重要かもしれません」とコープランドは言いました。 「そのため、保育所で何が起こっているかは、子どもたちの1日の活動レベル全体に重要で持続的な影響を及ぼします。」

研究のために、シンシナティチルドレンズホスピタルメディカルセンターの研究者は、2009年11月から2011年1月までに30の異なる保育所に登録された3歳から6歳までの380人の子供たちを評価しました。

調査に参加したセンターの90％は、毎日2つ以上の屋外セッションをスケジュールすることを報告しましたが、参加したのは40％の子供だけでした。 32％は屋外で過ごす時間がありませんでした。

就学前の食事と活動の研究は、24時間丸一日とさまざまな気象条件での子供の身体活動に対するセンターの影響を調べる最初の研究です。劣悪な気象条件が、子供を室内に留めておく原因の1つでした。

「子供たちが活動するための適切な機会を確実に得るために、厳しい状況に定期的に直面するセンターは、屋内スペースをより有効に利用し、寒い日に屋外で子供たちを短時間子供たちに連れて行くことを教師に奨励するべきです。

調査結果は、 予防医学のアメリカのジャーナル。

出典：シンシナティチルドレンズホスピタルメディカルセンター