励ましのテキストは喫煙者がやめるのを助けることができます

「できるよ！」などの励みになるテキストメッセージを受け取る喫煙者ミリアム病院のプロビデンスにある行動および予防医学センターの新しい研究によると、R.I。と「強くなる」は、禁煙の試みで成功する可能性が高くなります。

新しい調査結果は、 医学インターネット研究のジャーナル （mHealthおよびuHealth）.

「タバコの使用は、予防可能な世界的な健康問題の1つであり、テキストメッセージングは​​、最小限のコストと少ないリソースでより幅広い聴衆に到達することが約束されています」と研究者のロリスコットシェルドン博士は述べています。彼女と共同執筆者のBeth Bock、Ph.D.は、ブラウン大学の精神人間行動学部のセンターと教員の上級研究員です。

Center for Disease Control and Prevention（CDC）によると、推定4,000万人の米国の成人（人口の16.8％）が2014年に喫煙者でした。これらのうち、76.8％が毎日喫煙し、23.2％が数日喫煙した。

テキストメッセージングまたはショートメッセージサービス（SMS）の介入により、さまざまな人々のサポート、リマインダー、健康教育情報を、短くてシンプルなメッセージで提供できます。 SMS介入は、個人の健康ニーズに合わせて簡単に調整できます。

独立した研究の調査結果を組み合わせた統計的手法であるメタアナリシスを使用して、研究者たちはこれまでに最も広範な体系的な文献レビューを実施しました。データには、10か国からの禁煙のための22のテキストメッセージング介入を伴う20の原稿が含まれていました。

「エビデンスは、喫煙行動を減らすためのテキストメッセージング介入の有効性を明確にサポートしますが、彼らが誰のために、どのような条件下で、なぜ働くのかを理解するには、さらに調査が必要です」とScott-Sheldonは述べました。

連邦疾病予防管理センターによると、たばこ使用は依然として米国で唯一の最大の予防可能な死因と疾病の原因です。毎年480,000人以上のアメリカ人が喫煙関連の原因で亡くなり、そのうちの41,000人以上が間接喫煙への曝露により死亡しています。

さらに、喫煙に関連する病気の費用は年間3,000億ドルを超えます。これには、成人への直接医療で約1,700億ドル、生産性の損失で1,560億ドルが含まれます。

「テキストメッセージングは​​市場に近い飽和状態を享受しており、多様なグループに深く浸透するコミュニケーションの方法として広く推奨されています」とボック氏は述べています。 「魅力的で効果的な禁煙プログラムを幅広く利用できることは、公衆衛生に強力で持続的な影響を与える可能性があります。」

出典：寿命