ビデオ：謝る必要はありません。私は精神的に病気です！

「謝罪なし、精神障害者」ビデオのトランスクリプト

Q：本当に症状が出たときに行ったことを謝る必要があるのはなぜですか？私は病気でした、それは私のせいではありません！

人々はこれをたくさん私に持ち込みます。なんらかの理由で、あなたが病気の症状を持っているなら、あなたは免疫が免除されていると思います。車を運転していて、血糖値が低くて気絶していて、誰か他の人の車の後ろに突っ込んだ場合、なぜそうしたのかという説明は、悪い人や悪い運転手でさえ。それはあなたが病気だったからであり、それがあなたが彼らの車の後ろに衝突した理由です。しかし、ここにあるものを参照してください。まだ車を修理する必要があります！

精神疾患を抱えて生きることは、そのようなものです。私が最初に診断されたとき、「ああ、うつ病があります！」のようでした。または、「私にはマニアがあり、その爆発は私が病気だったからであり、それは私のせいではありません！」私のせいではなかったのは事実です。双極性障害の症状でした。しかし、それも彼らのせいではないことを知りました。

多くの人が謝罪したくないと思っているのは、それは自分のせいではない、あるいは謝罪することで何とか遡って自分のせいになると考えているからです。問題の真相は何かが起こったということです。何かが起こって、あなたは気分が悪くなり、他の誰かが気分が悪くなりました。誰かがその上でスケールを動かす必要があります。

私たちの愛する人たちが私たちのところにやって来て、「ねえ、あなたが病気のときにしたことを許してくれ」と言ったらいいと思います。しかし、多くの人は、病気のときに私たちがそれをしたことを知りません。ですから、それはおそらく起こらないでしょう。

私たちは病気についてよく知っています。私たちの周りの人々を教育することの一部は、私たちの病気が私たちに何か間違ったことをさせたことを彼らに知らせることです。申し訳ありません。そして、私たちが気にかけている誰かに悪影響を及ぼすことを残念に思います。この謝罪は成り立ちません。私たちは嘘をついていません。申し訳ありませんが、改善したいと考えています。

しかし聞いてください、私の周りの人々は、私が彼らを不当に扱っている理由が私が病気であることを気にしません。彼らが知っているのは、彼らが不適切に扱われたことであり、私からの謝罪は長い道のりでした。それは私が何をしたかを理解するのに役立ち、それを避けるのに役立ちました。それは私の病気について彼らを教育するのに役立ちました、そしてそれは私の関係を修復しました。

謝罪はあなたがどんな人かを言っています。人々がそれを受け入れない場合、それは彼らがあなたを信じていないか、彼らが準備ができていないことを意味します。そして、それはあなたにはありません。みんなが謝罪してくれたら気分が良くなるだろう。額面通りに私を取り、即座に私を許しました。しかし、それは現実的ではなく、そうする必要はありません。彼らがそうしなかったので彼らに腹を立てる、それは大丈夫ではありません。彼らはあなたを決して許さないかもしれません。しかし、それはあなたが彼らに謝罪する義務がないわけではありません。

私の名前はGabe Howardで、見てくれてありがとう。