怖がることの利点
画面に何が表示されるかわからない、怖い「怖い映画」があります。恐怖のような飛行機からの飛び出しがあります。そこでは、あなたは本当の死を恐れ、アドレナリンが大音量でポンピングしています。最後に、不安を生む誰かまたは何かに対処する必要があり、結果が好ましいかどうかわからない、恐怖のようなチャンスを取ることです。
今、怖い映画で、怖くなるのを楽しみにしています。欲しいです。それを予測します。気分を設定します。ライトを消して、ポップコーンをつかんで、楽しませる準備をしてください。
飛行機から飛び降りるときは、不安を感じてもその体験に興奮します。それは一部の人々に死に直面することへの大急ぎを与え、それは後にあなたを無敵に感じさせることができます。
恐怖のようなチャンスを取ることは少し異なります。これは私たちが楽しみにしていない種類の恐怖です。私達はそれをどんな犠牲を払ってでも避けて、ずっとそれを恐れます。人前で話すことがノーだというのは当然のことです。ほとんどの人に対する1つの恐怖。どうして？他の人があなたを判断するために喜んであなた自身をそこに出しているので、そして誰がそうしたいのですか？しかし、この種の恐怖は最もやりがいがあり、10代の若者が自尊心と自信を築くのに役立つと私は信じています。
この種の恐怖は脆弱性を示しています。長期的な見返りは、怖い映画を見たり、飛行機から飛び降りたりするよりもはるかにやりがいがあります。どうして？必要な誠実さは生で現実的です。それは成長をもたらし、それはまた他人からの承認を伴います。これは本当の恐怖です！人々はあなたの言葉に対してあなたを判断したり、笑ったり、遠ざけたり、恥ずかしい思いをさせることができます。
しかし、相互作用の後、あなたは安心し、高揚し、そしておそらく活力さえも感じるでしょう。これらの経験は互いに積み重なっています。最初の恐ろしい相互作用の後、次の相互作用はそれほど悪くありません。途中で、より大きなチャンスとより大きなペイオフを獲得します。
通常、実際の経験は、あなたが自分の心の中でそれを想像した方法よりも悪くなることはありません。それはおそらく正反対です。それはひどくうまく行き、あなたが聞いて、感謝され、受け入れられたと感じさせることができます。私たちは、10代の若者にチャンスを与えて、このように怖がることをもっと頻繁に教える必要があります。
10代：学校の前で学級委員長に立候補する。初めてスポーツチームに挑戦してみてください。友達にあなたが正直に感じていることを伝えてください。恐怖を受け入れる。
保護者：あなたもお手伝いできます。子供を早くから始めましょう。自宅の電話に応答するか、カウンターの後ろの営業担当者に助けを求めるか、ドライブスルーで家族の注文をしてもらいます。 10歳または11歳の場合、これは恐ろしいことがあります。それは彼らが成長し、独立を構築するのを助けます。
これらのタイプの行動と相互作用が当たり前になれば、恐怖はなくなります。彼らは自意識が減り、状況を考え過ぎる可能性が低くなり、次回は単に「実行する」可能性が高くなります。その後、高校、大学、さらにはキャリアの中でさらに恐ろしい（年齢に応じた）行動に移ることができます。
最後に恐ろしいことをしたのはいつですか？
