幻覚？

幻覚？

これを理解してください。お金の理由で、私は引っ越してセラピストに会うのをやめなければなりませんでした。彼女が実際にそこにいないとき、私は今二度私は彼女に会いました。真夜中にトイレに行くために起きて、手を洗っているとき、私は彼女の後ろを見つけました。私は彼女の名前を呼んで、彼女にいくつかの質問をしました。私が見た彼女の画像が届き、感動しました。まるでそこにいるかのように感じました。また夜遅く勉強していました。私は宿題から見上げると、彼女が私の上に立っているのを見ました。私は彼女と20分間話し、抱擁しました。しかし、問題は彼女が本当にここにいないことです。私は彼女がそうでないことを知っていますが、それはとてもリアルに感じます。私はそれが現実になりたいです。彼女がいなくなってさみしい。私は狂っていますか？それは私が彼女をどれほど恋しく思うか私にうんざりさせます、そして私がより多くの治療のために支払う余裕があったらいいのですが。そこにいない人を見たり、話したり、感じたりして、気が狂ったり、精神病になったりするのをとても心配しています。彼女が死んでいないことを除いて、彼女は死んだように感じます。私に何ができる？私はクレイジーですか???助けてください。

精神病性障害に関連する幻覚を経験していることを示唆するのは時期尚早です。この分離はトラウマとなっており、これらの画像はそのトラウマに関連している可能性があります。違法な薬物の使用や睡眠不足など、他の可能性を排除することも重要です。何が起こっているのかを知るには、これらの経験についてもっと多くの情報を収集する必要があります。

あなたの経験は異常であり、調査が必要です。医学的評価とメンタルヘルス評価を受けることをお勧めします。あなたはあなたの元セラピストを買う余裕はありませんでしたが、新しいコミュニティには無料または低コストのメンタルヘルスサービスがあるかもしれません。利用できるサービスについては、地域の保健局または地域の精神保健センターに確認してください。

最後に、これらの経験がいつ発生するかを文書化することは有益です。深夜に起きるのですか、それとも睡眠に問題があるとき、または特にストレスの多い日に起きるのですか？あなたはパターンを見始めるかもしれません。この情報を文書化することは、精神保健専門家がこれらの経験を引き起こしている可能性があるものを特定するのにも役立ちます。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士
メンタルヘルスと刑事司法ブログ