絶え間ない孤立を求めて、友情を維持することに無関心

こんにちは、アドバイスをいただければ幸いです。友達を作るのに問題はありませんでしたが、自分に近づく相手を常に選択してきました。私は個人的な友達がたくさんいますが、大きな友情グループを持つ人ではありません。 10年前にuniで会った「親友」のグループが1人います。そのうち3人も最も近く、連絡を取り合っています。過去2年間で、彼らからますます撤退するようになったと思います。私はこれらの人々との友情のタイプ、私たちが一緒に経験したこと、そして過去の私たちの親密さのために、私が心配するのを諦めたわけではありません。彼らや他の友達から電話をもらったり無視したりしているという事実は、彼らが私に電話をかけてくれたことにも怒っています！電話に出なかったり、訪ねたりしないことについては、いつも言い訳をしています。ほとんど私は忙しくない、ただ話したくない。しかし、彼らと社会的な状況にあるとき、私が関与して貢献しているときは、私はむしろそこにいません。

私は14歳からS / Hに多くの苦労をしました。私の親しい友人のほとんどは、これを以前に知っていましたが、対処することを許可されたものではなく、成熟したので、持続するのにはるかに優れていますそのような問題を抱えていると誰も疑わない人の人格タイプ。私は秘密裏に恥ずかしいので、私はDrに行ったことがないか、専門的に誰かと話したことがありません。それが最初に始まったとき、私は愚かにもなんとかして、医師の恐怖症を回避する方法として医師の恐怖症を自己誘導することができました。（S / Hはあまり一般的ではないか、私が学校にいたときに話しました）

過去数年間、私は自分の衝動を克服するために一生懸命努力してきましたが、「荷馬車から外れた」のはほんの数回です。今、私は、完全に孤立している必要があるという私の新しい（必要な）必要性と、友人に対するこの奇妙な煩わしさを心配しています。明らかに私は彼らを変えました、彼らは私にとって良い友達です、彼らが話し合う必要がある彼ら自身の問題を抱えています。なぜ私はもう興味がないのですか？仕事をしなければならない限り、私は3か月間、誰かに会ったり話したりしていませんでした。

あなたの質問に最良に答えるために、私はあなたについて、そしてあなたが友達から孤立するようになったきっかけについてもっと知る必要があります。もし私があなたのセラピストなら、この新しい症状が現れる直前に何が起こったのかを探ります。事件はありましたか？あなたの友人の一人と何かが起こりましたか？あなたの社会的な撤退を引き起こしたかもしれないものを考えてみてください。

社会的孤立は、とりわけ不安や抑うつなど、いくつかのメンタルヘルス障害の症状です。不安はまた、あなたが非常に警戒しているようにあなたの体を感じることができます。追加された過敏症は、過敏症を増加させる可能性があります。

「S / H」についてもおっしゃっていましたね。 S / Hは自傷行為を意味すると想定しています。自傷行為はうつ病の人によく見られます。人々はまた、苦しむに値すると思ったときに自傷行為をすることもあります。彼らが何かが自分のせいだと信じている場合、彼らは自傷行為を行って、自分たちが犯した不正行為を罰するかもしれません。強い感情や困難な問題に対処する方法であるため、自傷行為をする人もいます。

あなたは自傷行為に恥ずかしくて秘密にされていると言いました。秘密主義で孤立する傾向が気になります。それはおそらくあなたが専門家の助けを求めることを妨げ、それゆえあなたの苦しみを長引かせました。ほとんどのメンタルヘルスの問題は治療可能ですが、ある種類の恐怖を見落とすと、人々が治療を求めることができなくなります。

14歳以降、治療可能な問題に苦しんでいるのが現実です。

メンタルヘルス治療を求めることは、あなたの問題に取り組む最も効率的な方法です。メンタルヘルスの専門家は、あなたが説明した問題そのものに対処するための特別なトレーニングを受け、彼らはそれらの治療に成功します。

メンタルヘルスの専門家への紹介を主治医に依頼してください。彼または彼女はあなたが何が悪いのかを判断するのを助け、この問題を排除するための具体的な治療計画を設計します。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士