季節性うつ病は神話ですか？

新しい研究は、季節、特に秋または冬はうつ病に影響を与えるか、または引き起こす可能性があるという伝統的な信念に挑戦しています。

調査官は米国の成人を対象とした大規模な調査を実施しましたが、うつ症状のレベルが季節ごとに異なるという証拠は見つかりませんでした。

調査結果は 臨床心理学、心理学協会のジャーナル。

研究者たちは、彼らの結論は、一般的に発生する障害としての季節性うつ病の概念と一致しないと言います。

「同僚との会話では、季節的変化とうつ病の関連に関する信念は、多かれ少なかれ当然のこととして受け取られており、同じ信念が私たちの文化に広まっています」と、オーバーン大学の心理学教授であるスティーブン・ロベロ博士は述べたモンゴメリーと筆頭著者で新しい研究について。

「私たちは多くの角度からデータを分析し、うつ病の有病率がさまざまな緯度、季節、および太陽光への露出にわたって非常に安定していることを発見しました。」

季節性情動障害（SAD）を調査する新たな研究に基づいて、うつ病診断の「季節パターン」修飾子が1987年に精神障害の診断および統計マニュアル（DSM）に正式に追加されました。

季節的変動を伴ううつ病の診断は、患者が大うつ病の診断基準を満たし、特定の季節に一致するうつ病エピソードが繰り返し発生する場合に発生します。ほとんどの場合、患者は秋と冬に症状の増加を報告し、春と夏に症状の減少を報告します。

しかし、最近の研究では、SADは通常、前年以上の経過にわたって過去のうつ病エピソードを思い出すよう患者に要求することで特定されるという事実を含め、以前のSAD研究の妥当性に異議を唱えています。

さらに、SADを特定するために使用される基準は、大うつ病の確立された基準と一致していません。

LoBelloと主な研究著者であるMegan Traffanstedtは、米国成人の大規模調査のデータを使用して、うつ症状の季節変動の証拠を見つけることができるかどうかを調査することを決定しました。

同じくモンゴメリーのオーバーン大学のSheila Mehta博士と共同で、研究者らは行動危険因子監視システム（BRFSS）の一部として2006年に収集されたデータを調査しました。 BRFSSは、毎年実施される電話ベースの健康調査です。

研究者らは、18歳から99歳までの合計34,294人の参加者のデータを調査しました。うつ症状は、8項目の患者健康アンケートうつ病スケール（PHQ-8）を使用して測定しました。アンケートは参加者に、過去2週間にうつ病の症状を経験した日数を尋ねます。

PHQ-8は、DSM診断基準に沿ったうつ病の信頼できる指標として、以前の研究で検証されています。

各参加者の地理的位置を使用して、研究者はまた、年間の実際の日、緯度、日光への露出量などの季節関連の測定値も取得しました。

結果は、うつ病の症状が季節に関連する対策のいずれかに関連しているという証拠を示さなかった。つまり、冬に調査に回答した人、または日光への露出が少ないときに回答した人は、他の時に調査に回答した人よりも著しく高いレベルの抑うつ症状を示さなかった。

さらに、研究者らは、臨床的うつ病の範囲内でスコアを付けた1,754人の参加者のサブサンプルを具体的に調べたときに、症状の季節的差異の証拠を発見しませんでした。

「調査結果は、正当な精神障害としての季節変動を伴う大うつ病に疑問を投げかけました」と研究者らは結論付けています。

うつ病は定義上、一時的な障害であり、人々は秋と冬の月にうつ病エピソードをよく経験するかもしれません。しかし、研究者達は、「冬の間に落ち込んでいることは、冬のせいで落ち込んでいることの証拠ではありません」と主張します。

LoBelloらは、大規模な研究では、いわゆる「基本レートが低い」条件を検出するのは難しいと指摘しています。そのため、季節変動を伴う大うつ病は存在する可能性がありますが、人口のごく一部に限られます。

まとめると、この調査結果は、季節性うつ病は一般的に考えられている一般的な障害ではないことを示唆しています。このため、診断の他の情報源を特定することに注意を向ける必要があります。

「うつ病の人を治療するメンタルヘルスの専門家は、うつ病の考えられる原因について、自分自身と患者の正確な考えを心配する必要があります」とLoBello氏は言います。 「誤った原因に基づいた治療を追求しても、迅速かつ永続的な回復につながる可能性は低いです。」

出典：心理学協会