年次健康診断と同じくらい重要なメンタルヘルス診断

成人が数年おきに医師のもとを訪れ、身体を取得することはよくあることです。

多くの場合、この訪問は、病気を防ぐか、病気を早期に発見して効果的な介入を可能にするように設計された、予防またはメンテナンスの出会いです。

英国ケンブリッジ大学の新しい研究では、社会（および政府）は、肉体的健康と同じように精神的健康を優先すべきであると示唆しています。

「社会として、私たちは精神的健康を当たり前のことと考えています」と、英国の主要な神経科学者であるバーバラ・サハキアン教授は述べました。 「しかし、私たちの体と同じように、私たちの脳を健康に保つことが重要です。」

毎年、成人の4人に1人が精神障害を患っています。その結果、米国、英国、カナダでは精神障害が障害の主な原因であり、うつ病や不安が障害のかなりの割合を占めています。

「ジョギングをする人が脈拍数をチェックするのと同じように、私たちは個人に定期的に彼らのメンタルヘルスの状態に目を離さないように勧めるべきです。多くの場合、人々は助けを求めるのにあまりにも長く待ちすぎて、彼らの状態を治療するのをより困難にします。

「私たちは何を探すべきかについて国民を教育し、彼らに早期発見と介入の重要性を認識させる必要があります」とサハキアンは付け加えました。

心身の健康は相互に排他的ではないことを認識することが重要です。

確かに、運動はあなたの認知、気分、健康に良いです。運動と学習を通じて、生涯を通じて認知と脳の健康を改善することができます。どちらも脳の神経発生を増加させることが示されています。

特に人生の初期における心理的幸福は、人生を通して回復力を浸透させるために重要です。

サハキアンはまた、私たちのメンタルヘルスを改善するためのイノベーションとテクノロジーの使用を擁護しています。イノベーションは、薬理学と心理学の両方の新しい治療法につながります。

サハキアン氏は次のように述べています。

「脳の健康の問題を早期に発見し、メンタルヘルスの問題を監視する技術は不可欠です。これにより、早期発見と早期効果的な治療、および公衆衛生計画が促進されます。

「うまくいけば、社会の脳の健康に対する考え方のこの概念的な変化が、最終的には一般的なメンタルヘルスの問題の防止につながるでしょう。」

サハキアンのプレゼンテーションからの関連する統計：

• 今日、認知症の人の40％だけがそれを知っています。
• 英国の医療サービスコスト、収益の損失、生産性の損失、および人件費を含む推定年間総コスト：うつ病– 31〜368億ドル。不安– 140億ドル。統合失調症– 206億ドル;認知症– 260億ドル。身体障害– 270億ドル
• 早期発見は英国のNHSにとって費用効果が高く、早期評価と治療を受けるアルツハイマー病の各患者は、早期評価と治療を行わない場合に比べて社会に12,000ドルを節約します。このうち、5580ドルは直接的な医療費です。

出典：ケンブリッジ大学