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ポッドキャスト：どのくらいのセックスが心理的に健康ですか？

「完璧な」パートナーと完璧な関係にあった場合、どのくらいのセックスがしたいですか？週に三回？一日一回？決して？その数はあなたの「魔法の性別数」です、と今日のゲスト結婚と家族療法士スティーブン・イングは言います。私たち全員が魔法のセックス番号を持っています。まるで、私たち全員が1泊あたり特定の時間睡眠をとり、1日あたり特定の数のカロリーを食べて満腹になる必要があるのと同じです。しかし、マジックナンバーがパートナーのナンバーよりもはるかに多いか少ない場合、深刻な関係の問題が発生します。

あなたの魔法の性別番号が何であるかをどうやって知っていますか？そして、パートナー間でどれほど大きな違いがあり得ますか？性的に健康な関係を築く方法についての重要な話し合いをお楽しみください。

購読とレビュー

「Steven Ing- Sex Psychologically Healthy」のポッドキャストエピソードのゲスト情報

スティーブン・イング、MFTは子供時代をひどく台無しにしていた。同様に、暴力団の父親のショットから警察による死までが台無しになりました。それで、彼はこの経験で何をしましたか？彼は人間の行動を研究し、よりよく理解するために生涯の探求に着手しました-なぜ良い人が悪いことをするのか。彼はこの研究を、30年以上の臨床経験と法医学心理療法の20年以上の経験を持つ結婚家族療法キャリアに向けました。

スティーブンは、セクシュアリティと関係に関連するすべての問題についての主要な専門家、著者、パブリックスピーカーとして、社会が人間のセクシュアリティについて真に考え、合理的に話し始めていない方法に光を当てるという彼の人生の使命に熱心に取り組んでいます。

StevenはLGBTQコミュニティの強力な同盟国であり、The Rage MonthlyやAdelante MagazineなどのLGBTQアウトレットへの定期的な寄稿者です。彼の作品はHuffPost、SheKnows.com、The Advocateにも掲載されています。彼は最近、Betches SUPポッドキャストに参加しており、TEDxトークのプレゼンターであり、「Your Magic Sex Number」について大衆を教育しています。

Psych Centralポッドキャストホストについて

ゲイブハワードは、双極性障害と共存する受賞歴のあるライター兼スピーカーです。彼は人気のある本の著者です 精神疾患は嫌いな人や他の観察です, アマゾンから入手可能。署名されたコピーも著者から直接入手できます。ゲイブの詳細については、彼のウェブサイトgabehoward.comをご覧ください。

「Steven Ing- Sex Psychologically Healthy」エピソードのコンピュータ生成トランスクリプト

編集者のメモ: この文字起こしはコンピュータで生成されたものであり、したがって不正確さや文法エラーが含まれている可能性があることに注意してください。ありがとうございました。

アナウンサー： Psych Central Podcastを聞いています。心理学とメンタルヘルスの分野のゲストエキスパートが、平易な日常の言葉を使って考えさせられる情報を共有しています。ホストはGabe Howardです。

ゲイブハワード： Psych Central Podcastの今週のエピソードへようこそ。今日のショーに呼びかけると、私たちは深刻な子供のころを台無しにしたスティーブン・イングがいます。彼はこれを、30年以上の臨床経験と法医学心理療法での20年の経験を持つ結婚と家族療法のキャリアに導いた。セクシュアリティと関係に関連するすべての問題について、主要な専門家、コラムニスト、作家、講演者です。彼はTEDx Talksのプレゼンターで、マジックセックス番号について大衆を教育しています。スティーブ、ショーへようこそ。

スティーブン・イング、MFT： こんにちは、ゲイブ。今日あなたと一緒にいるのは素晴らしいことです。

ゲイブハワード： スティーブ、私は最初にあなたの経歴を絶対に愛していると言いたいです。自分のものだけを所有することが重要だと思います。そして私はあなたが子供時代を真剣にめちゃくちゃにしていたのが好きです、なぜなら私は多くの点で私が真剣にめちゃくちゃな子供時代を過ごしたような気がするからです。そして、多くのリスナーは子供の頃を振り返り、同じように感じていると思います。そして、ご存知のように、時々私たちのゲストは、彼らが本当に彼らのプロの称賛を宣伝したいのですが、彼らは人間の経験を宣伝したくありません。それではまず、あなたの誠実さを称えます。

スティーブン・イング、MFT： ああ、どうもありがとう。私にとっては、そうした不快な家族の状況の中でどのように感じるかを知っているので、私にとって、人々を支援する私のモチベーションの非常に大きな部分を知っていると思います。

ゲイブハワード： それは私にとって完全に理にかなっており、その脆弱性は非常に重要だと思います。なぜなら、とにかくセックスやセクシュアリティについて話し合うのは恥ずかしいからです。それでは、TEDトークについてお話ししましょう。魔法の性別番号。それは何についてですか？

スティーブン・イング、MFT： 基本的に、私たち全員が抱えている具体的なニーズがあり、それらは道徳的な説得や個人的な訴えの対象ではないという考え方です。たとえば、リフレッシュするのに必要な睡眠時間や、満腹を感じるのに1日あたりに必要なカロリー数などです。セックスについてはそのように話しているわけではありませんが、私がインタビューしたすべての人、つまり何千人もの人々がその質問に答えていました。理想的には、あなたがあなたの完璧な関係になれるなら、それはあらゆる面で完璧でした。どのくらいの頻度で、理想的にはセックスをしたいですか？そして、一部の人々は連続体の一方の端にある数字で応答し、他の人々は非常に異なる数字で応答します。そして、それは人間性の範囲を表しています。私たちは皆普通であり、すべてが異なります。したがって、これについてはあまり触れません。自己中心的な方法で、誰かと恋に落ちたとき、彼らは私たちが望むように、そして私たちが望む頻度で、私たちをかなり正確に欲しがると思います。また、人によって範囲が非常に深刻になる可能性があるため、そうではありません。

ゲイブハワード： マジックセックス番号について考えるとき、私が最初に思うことは、どうやって自分を見つけ出すことになっているのですか？

スティーブン・イング、MFT： ええ、そうです。それは本当にトリッキーです。また、正確な評価を得るには文化的および道徳的に多くの干渉があるため、私が思っていたよりも実際にはトリッキーです。適切な数値があり、その数値が低すぎるか高すぎると考えている人は、自分の数値を、許容範囲が広い、または通常の数値に偏らせる傾向があります。そして同じように、多くの人々は精神的に彼らが解決しようとする数である数を精神的にもたらすことになるので、自己欺瞞にプリセットされています。そして、それは彼らが理想的に望んでいる数とは非常に異なる数です。だから私にとって、問題は持続可能性の問題です。すべての性的ニーズを一夫一婦制の関係で満たすことに真剣に取り組んでいる場合、その性的関係が少なくとも持続可能であると戦うチャンスであることを確認する必要があります。そして、それをしなければ、私たちは本当にデューデリジェンスをしていません。

ゲイブハワード： 私が考えていることの1つは、それがまさにそれです。マジックセックス番号はどのくらい重要ですか？セックスをしているように聞こえるので、終わりはすべて成功した関係のすべてです。互換性や値など、他にもっと重要なことはありませんか？では、マジックセックス番号はどのくらい重要ですか？

スティーブン・イング、MFT： でも、心臓と腎臓のどちらの臓器がより重要であるかを論じるのと少し似ています。なぜなら、私たちが生き残り、幸せな人生を送るには、一緒に働くためにすべてが必要だからです。そして、同じように、完璧な関係があれば、あらゆる面で完璧です。しかし、重大な問題があります。それは私の仲間が強迫的なギャンブルに従事することを決定するようなものかもしれません。それだけでは、他の点では良好な関係を破壊する可能性があります。だから私がセックスについて話しているなら、私たちのほとんどはそれについてあまり話をしませんが、私たちは将来のセックスライフがどのようなものになるかということを心の奥に持っています。しかし、私がクライアントの1人が7年間の結婚後に妻に近づき、そのときまでに2人の子供がいたときに何が起こったのかは想像できません。彼らは30代のカップルであり、彼女はもうセックスをしないと彼に告げた。そして彼はショックを受け、これについて何をすべきかを知りませんでした。そして次の40年間、彼らはセックスをしなかった、そしてそれは彼らの両方にとって悲惨なことに終わった。しかし、彼はそのような状況になるとは決して思っていませんでした。そして、私たちのほとんどはそうではありません。しかし、私たちはそれをどう考えているのでしょうか。さて、私の性的欲求は何ですか？なぜなら、私たちがセクシュアリティをインテリジェントに管理することを考えていて、魔法のセックス番号について考えているからです。一部の人にとっては、週に3回になるでしょう。一部の人にとっては、それは週に1回以下になるでしょう。しかし、その数が何であれ、それはあなたが快適に感じるために必要なものです。それ以外の場合は、致命的な夫婦の失敗に直面しており、不満を抱いて不倫をしたり、離婚したりすることになります。それは避けたいです。

ゲイブハワード： あなたがその話をしているときに私が最初に考えたのは、セックスのない40年間です。それは私にとって結婚のようには思えません。それは友情のようです。彼らはどのように生き残ったのですか？セックスレスの結婚で40年？

スティーブン・イング、MFT： 彼女にとって、彼とセックスするという考えに対する彼女の不快感は、アルコール依存症への深い鳩以外のものに取って代わられませんでした。それで彼女は、彼の宗教的な育成のために、彼の残りの人生を乗り切るために酒に頼っていました。離婚は容認できない選択肢でした。そして私は売春が合法なネバダに住んでいます。そして、彼は法的売春婦のサービスを利用したことも、浮気したこともありませんでした。代わりに、彼がしたことは、彼が次の40年間を必死にして、単にマスターベーションによって彼の性的ニーズを世話するために費やしたことです。そしてもちろん、私たちの性的ニーズは単にオルガスムだけよりもはるかに複雑で多様であるため、これは成功した取り組みではありませんでした。したがって、たとえ私がオルガスムを欲しがるほど頻繁に自慰行為をしていたとしても、それは交際、会話、ユーモア、遊びに対する私のニーズを処理することにはなりません。ですから、うまくいきません。

ゲイブハワード： 私は魔法の性別番号について考え始めており、私は考えています。確かに、1人が0で1になっている場合、それはギャップが大きすぎます。しかし、多分誰かが10歳で、あなたが12歳だったら、それはあなたが取り組むことができるギャップかもしれません。言うまでもありませんが、数値の違いがどれほど大きくなるか、それとも取引相手になりますか？さて、あなたが話したばかりの話で、明らかに取引ブレーカーはありませんでした。しかし、私自身、そして多くのリスナーは、おそらく40年間セックスレスだった結婚生活を続ける気はないでしょう。そして、その話でさえ、結果は関係する両方の当事者にとって悲惨であるように思われました。

スティーブン・イング、MFT： そのため、通常、マジックセックス番号は7のような番号ではありません。6から8までのオーのような番号になります。そのため、ギブアンドテイクまたは余裕が少しあります。そして、私たちが話していることはもちろん、私は急いでこれを言います。私たちは標準について話している。私が話しているのは、私の配偶者が病気だったり、深い悲劇を経験したりしていて、彼女が感情的にそこにいる必要がある場合や、彼女が旅行に出かけているときなどです。私たちは日常の典型的な婚姻状況について話しているだけです。確かに、誰かが8と言い、他の誰かが11と言った場合、それを処理する余地はかなりあります。でも、そのうちの1人が週に1度言うとしたら、それは私にとってとても快適です。そしてもう1つはゼロと言って、私はセックスレスの結婚の生涯を見ていますが、それは本当にうまくいきません。しかし、実際には、人口の一定のパーセンテージに対してはゼロが好ましい数です。私たちの人口の中には、誠実に交際したいと結婚し、パートナーシップのすべての利点を望んでいる無性の人々がいますが、彼らは完全にセックスに興味がありません。そして、それらにとって、理想的な数はゼロです完全に理にかなっています。一番上には、自分と同じような人を見つけて、幸せな結婚生活を送っている人がいます。その数は、1日4回です。

ゲイブハワード： ワオ。

スティーブン・イング、MFT： そして、彼らはその数を共有しました。

ゲイブハワード： びっくりしました。

スティーブン・イング、MFT： まあ、そうです。

ゲイブハワード： これは非定型ですか？つまり、これは非定型でなければなりません。

スティーブン・イング、MFT： 私たちが覚えておく必要があるのは、人間のセクシュアリティは連続体のほぼすべての側面にあるということです。文化としてのセクシュアリティについての話がより快適になるにつれて、それが性の多様性についてますます学習していることだと思います。したがって、Kinseyが50年代に指摘したヘテロ対ホモの古いバイナリは、連続体で発生します。私たちの一部は、隣に立っている人よりも多かれ少なかれ異性愛者です。そして、マジックセックス番号に関して言えば、リスナーがすべての人類とその一端を含む鐘型の曲線を想像できる場合、曲線の左側がゼロのような数を好む無性であるとしましょう。そして、右端にあるのは、私のクライアントのように、非常に驚くほど多くの数を抱え、その小さな形の曲線を描く人です。私たちの圧倒的多数が真ん中のどこかにいます。

ゲイブハワード： したがって、2つの数値が確立されて、現在の位置がわかったら、パートナーは交渉し、意味のある方法でセックスについて話し合う必要があります。しかし、特にカップルが反対の立場にいると感じているカップルにとって、それはカップルにとって最も簡単なことではありません。多くのカップルは、すぐに同じ答えが得られない場合、性の問題があると感じています。そして、セックスの問題があるときはいつでも、人々はシャットダウンして防御的になる傾向があります。カップルがセックスについて有意義な方法で話し合うのが難しいのはなぜですか。

スティーブン・イング、MFT： 私の周りには誰もこのような会話をしていないからだと思います。したがって、私たちが家族で育ったとき、朝食のテーブルにいるお母さんとお父さんは、新聞の話を読んだり、性的嗜好や理想的な数について話したりしないでください。教会でこのようなことについて人々が話しているのを聞くことはありません。私たちがセクシュアリティについて少し話してから、次にセックスエドのクラスでさえ話すとき、焦点は主に解剖学と生理学、妊娠がどのように起こるか、そしてどのようにt.i.を避けるかです。そして、それは実際に人間の文脈の関係でセクシュアリティを提示していません。ですから、クライアントとやりたいことは、デートに出かけ、最終的には会話のある時点に到達することを考えるように彼らに勧めたいです。そして、それはアドバンスの最初の日付になることもあれば、3番目または10番目の日付のようなものになることもあります。しかし、結局のところ、私たちのほとんどは、関心のある他の人に尋ねたいので、あなたはあなたの人生で何を探していますか？これは、独身であること、またはコミットされた関係になることについての話につながります。そして、そこから質問するのは本当に簡単です。では、あなたの将来の性生活はどのように見えるのでしょうか？一部の人にとってそれは恐ろしいように思えるかもしれませんが、コミットされた長期的な関係で提携することを真剣に考えており、デートしている人が安全な方法でセクシュアリティについて話せない場合は、それだけで私にとっては契約解除者。コミットする前にこれについて話す必要があるからです。ビジネスパートナーシップに入る前に、財務について話しているようなものです。私の将来のビジネスパートナーがお金について話すことについて非常に恥ずかしがり屋であるなら、私は別のパートナーを探しに行くと思います。マジックセックス番号について話しているとき、デートのファンタジーバージョンで人々に勧めるのは、私が言った方法でトピックを紹介することだと思います。

スティーブン・イング、MFT： 次に、相手の顔の不快な表情を見て、何を言いますか？それぞれに番号を書き留めてから、ナプキンを同時に裏返して、番号を互いに共有します。あなたがまったく正しいからです。ご存知のように、私たちの多くは、貧困や孤独の立場から関係に取り組みます。そして、もし彼女が私の魔法の性別番号は何であるかと私に尋ねたら、私は彼女に尋ねたくなるかもしれません、まあ、あなたは何ですか？私は、彼女の理想的な数がどうなるかを推測し、その代わりに、私たちが正直に私たちの本当の数だと思うものを書き留めます。これらの小さなカクテルナプキンをひっくり返して、数が近づく、または遠くなるので、互いにまばたきします。これらのものは、自動的に、または基礎を築くための何らかの努力なしに適切な場所に落ちません。だから、結婚して久しぶりに結婚した人たちの話を知っています。彼らのパートナーは性的指向がまったく同じではなかったことがわかります。そしてその一部は、適切な会話をすることに失敗し、人々が彼らが本当は誰であるかを開示することを安全にすることでした。それは家族の圧力によるものもあれば、私たち自身に課せられたクレイジーな個人的な圧力によるものもあれば、宗教的な育成によるものもあります。しかし、私たちが必要で孤独であるとしても、セックスに対する欲求が私たちのそれとは大きく異なる誰かと集まることは、私たちには何の好意も起こさないことを認めなければなりません。

ゲイブハワード： 私たちは一歩離れて、これらのメッセージの直後に戻ってきます。

スポンサーメッセージ： 皆さん、こんにちは。 Psych Centralの別のポッドキャストをホストしています。 Not Crazyと呼ばれています。彼は私と一緒にNot Crazyをホストしています、Jackie Zimmerman、そしてそれはすべて精神疾患と精神健康の懸念で私たちの生活をナビゲートすることについてです。 Psych Central.com/NotCrazyまたはお気に入りのポッドキャストプレーヤーで今すぐ聴くことができます。

スポンサーメッセージ： このエピソードはBetterHelp.comが主催しています。安全、便利、そして手頃な価格のオンラインカウンセリング。私たちのカウンセラーは、認可された認定専門家です。共有したものはすべて機密情報です。安全なビデオまたは電話セッションをスケジュールし、必要に応じてセラピストとのチャットやテキスト送信をスケジュールします。多くの場合、1か月のオンライン療法の費用は、従来の1対1のセッションよりも少なくなります。 BetterHelp.com/にアクセスし、7日間の無料セラピーを体験して、オンラインカウンセリングが適切かどうかを確認してください。 BetterHelp.com/。

ゲイブハワード： 結婚と家族療法士のスティーブン・イングとあなたの魔法のセックス番号について話し合っています。私たちの社会について常に私を混乱させることの1つは、結婚に関して言えば、セックスは非常に重要なので、結婚相手とのみセックスしなければならないということです。しかし、セックスは取るに足らないもので重要ではないので、セックスを結婚の基礎にするべきではありません。ちょっと変ですよね？そうです。

スティーブン・イング、MFT： それは非常に奇妙です。

ゲイブハワード： 少しですが

スティーブン・イング、MFT： それは非常に奇妙です。

ゲイブハワード： しかし、これは私たちのシステムです。

スティーブン・イング、MFT： 私は直感的に思います、あなたは正しいと思います。性的対象だけに限定されるので、それが根拠になるべきではないことはわかっています。しかし、その重要性を否定することは、私たちの経験の主要な側面を無視することだと私は思います。ですから、私には霊的ニーズと社会的ニーズ、そして財政的および肉体的なニーズがいくつかあります。しかし、セクシュアリティについて、それが人間の経験の1つの側面であり、それに関連する必要のないものであるかのように話すのは、私たちの人生の他の部分には当てはまらないので、奇妙です。

ゲイブハワード： セクシュアリティと関係を理解することになると、私はあなたが専門家であることに比べて明らかにアマチュアです。そして、それが私がこの質問をあなたに提起したい理由の一つです。私の見解では、セックスと同様に、結婚の質も同様です。専門家としてあなたはその発言についてどのように感じますか？

スティーブン・イング、MFT： 私もそれに同意しなければなりません。私はその文を一度も言ったことがありませんが、セックスライフは関係の健康についてのバロメーターだと思います。また、2人が毎日セックスをしていて、両方が正しい数であることに2人が同意しているとしても、最初は赤面すると思うよりも深くなりますが、一方は非常に存在し、もう一方は感情的にチェックされます。それも彼らの性生活の一部です。正しい。セックス自体がどれだけの受け入れ、肯定、承認、愛情の比喩であるので、それはそれが本当の問題です。私はその関係に入るつもりです。実際、彼らは非常に整列しているため、多くの人々はセックスを親密さや親密な関係の代わりにしています。なぜなら、それは私たちが満たそうとしている感情的なニーズを非常に模倣しているからです。しかし、何年もの間人と一緒にいて、彼らが動きをしているだけで、彼らがあなたと実際に一緒にいるわけではないことがわかるでしょう。数年前の私のクライアントの1人と同じように、彼女は言った、まあ、彼が何を考えているのかはわかりませんが、一体何が私についてではないので、私はそれを確信しています。そして、彼女は私に彼女の運命をある程度受け入れたことで私に言った。彼女は年上の女性でしたが、それが理にかなっているとすれば、彼女はまだ悲惨なことを受け入れていました。

ゲイブハワード： します。

スティーブン・イング、MFT： ええOK。彼女はその答えに満足していませんでした。ですから、セックスについて話すとき、私はPSを追加しなければなりません。ここにある種のメモがあります。通常、私たちが関係の中でセクシュアリティについて話すとき、私たちは性交について話しているからです。そしてそれは親密さの性的側面のほんの一部に過ぎないと私は主張します。そして、私たちの性的ニーズはそれよりもはるかに多様であると思います。そして、彼らは単に安全を感じるようなものを含みます。関係にセクシャルセーフティネットのニーズがない場合、それはすべてがそれに続くため、災害です。また、関係で適切な性的情報を得る必要がない場合、その関係で非常にインテリジェントな選択を行うことはできません。したがって、私たちのニーズはかなり多様です。繰り返しになりますが、私たちの文化の問題であり、それは私たちの若者の教育における大きな、大きな穴です。私の性的欲求が何であるかわからない場合、どうすれば自分のセクシュアリティをインテリジェントに管理するはずですか？私たちの文化では、これを実際に行うことはありません。これは、ほとんどの人にとって非常にきしむような不快なテーマです。質問です。私たちが愚かであったり、愚かであったりするわけではありません。それは単に私たちが知らされておらず、ボキャブラリーがないことです。 20世紀のお気に入りの1人であるルートヴィヒウィトゲンシュタインという哲学者がいて、彼はここで本当に当てはまることを言っています。彼は、私が物事を説明する言葉がない場合、私は本当にその事を理解していませんと述べました。そして私はそれが他の何よりもセクシュアリティについてより真実であると思います。

ゲイブハワード： 私たちの文化に浸透する方法を考えると、セクシュアリティについて不快に思う人は誰にとっても不愉快であり、ガムを売るためにセクシュアリティを使用していますが、コミットされた関係のコンテキストにおいても、セクシュアリティを性的に幸せにする理由については不快です。結婚の。私たちはこれに不快ですが、絶対にガムを持った水着を着ている女性がいて、息の臭いがすれば性的出会いの可能性がどのように高まるかを教えてくれます。

スティーブン・イング、MFT： 正しい。

ゲイブハワード： しかし、潜在的なセックスパートナーと一対一で話すことは非常に恥ずかしくなります。そしてそれは魅力的です。本当に魅力的です。また、これを30年間研究してきた誰かとして、あなたにとっても魅力的だと思います。

スティーブン・イング、MFT： ええと、私が最後に公のスピーチイベントでしたことで嬉しかったことの1つは、American Advertising Federationでした、そして彼らは素晴らしい聴衆であり、あなたが販売に関して話している現象をよく知っていましたガム。そして、それは私たちが広告の履歴を確認したことです。あなたはセクシュアリティを含む広告はほとんど常に刺激についてです。かわいい女の子、興奮する瞬間、挑発的なコメントまたは外観。しかし、あなたが気分転換を乗り越えて、私が気分刺激が素晴らしいと思い、私が気分刺激に反対していないとき、それは私たちの性の重要な部分だと思います。しかし、私たちが親密さについての会話や、お互いに安全に感じるために何が必要かを実際に説明するまで、私たちは性について本当に理解しているとは思いません。そして、それは単に文化的に準備ができていないだけかもしれないと思う。しかし、私は個人として、再び、これを聞いている人々はそこに到達できると思います。それは、一夫一婦制のライフスタイルに取り組んでいるのか、本当にカジュアルな関係にいるのか、その中間にあるのかに関わらず、セクシュアリティをインテリジェントに管理する方法を学び、学びたいという考えを抱いているだけです。私はそれを知的に行い、それからあなたを尊敬し、あなたを判断することなくあなたに耳を傾けることができるインテリジェントな人々と会話を始めたいです。それが、私たちがお互いに賢くなった方法だと思います。あなたと私が話しているような、Gabeのような会話をすることです。

ゲイブハワード： スティーブン、私と聴衆にこのことについて話してくれて本当にありがとう、そしてもっと多くの人々が配偶者やパートナーと彼らを幸せにし、すべてを同じページに乗せるセックスのタイプについて会話することを望みます最終的にセックスは素晴らしいですよね？それは私たちが生物学的に切望していることです。それは私たち全員がしていることです。そして、それは私たちがセックスをしている人々とこれらの会話をすることによってのみ強化できると感じています。

スティーブン・イング、MFT： うん。または、人々は生涯の約束をすることを考えていました。そして、私たちの誰も本当にそれが得意ではないことを受け入れる必要があるのは、とても重要な会話だと思います。雑誌や新聞の記事や段落を誰かと共有し、それについて話し合うだけの場合でも、私たちが始めて自分に辛抱するときは、少し時間をかけてください。ですから、あなたや今ここでのことではありませんが、性的存在である誰にとっても非常に有益だと思うのは、あなたの脳に働きかけるような誰かについてのことです。ああ、そうです。

ゲイブハワード： スティーブ、ショーにご参加いただきありがとうございます。聴衆はどこであなたを見つけることができますか？あなたのウェブサイトは何ですか？

スティーブン・イング、MFT： 彼らが私の姓を綴ることができれば、とても簡単です。IN G.それはStevenIng.comです。したがって、VのStevenIng.comを使ってStevenに行くだけで、彼らが知りたいと思っていた以上に、私についてもっと知ることができます。

ゲイブハワード： スティーブ、性とセクシュアリティについて率直に話してくれてありがとう、それは必要であり、必要です。ショーにご参加いただきありがとうございます。そして皆さん、聞いてください。皆さんにお願いしたいのですが。このポッドキャストをダウンロードした場所にランク付けしてください。あなたの言葉を使って、なぜ視聴するのかを人々に伝えてください。それは絶対に役立ちます。ソーシャルメディアで共有してください。お友達にメールしてください。そして、プライベートなFacebookグループがあります。 .com/FBShowにアクセスしてサインアップしてください。トピックを提案し、他の誰よりも先に番組の詳細を取得できます。そして最後に、いつでも、どこでも、訪問するだけで、1週間の無料で便利で手頃な価格のプライベートオンラインカウンセリングを受けることができます。 BetterHelp.com/。来週みんなに会います。

アナウンサー： The Psych Centralポッドキャストを聞いています。次のイベントで聴衆を驚かせたいですか？ Psych Centralポッドキャストの出演とライブレコーディングをステージからお届けします！詳細について、またはイベントを予約するには、[メール保護]までメールでお問い合わせください。以前のエピソードは.com/Showまたはお気に入りのポッドキャストプレーヤーで見つけることができます。 Psych Centralは、メンタルヘルスの専門家が運営するインターネットで最も古く、最大の独立したメンタルヘルスのウェブサイトです。ジョングロホール博士の監督下にあるPsych Centralは、メンタルヘルス、性格、心理療法などに関する質問への回答に役立つ信頼できるリソースとクイズを提供しています。本日、.comにアクセスしてください。ホストのGabe Howardの詳細については、gabehoward.comにある彼のWebサイトにアクセスしてください。聞いてくれてありがとう、そしてあなたの友人、家族、そして信者と共有してください。