私の上司は私の最初の手の経験は起こらないと主張します

アラビア湾から：私のボスも「友達」であり、過去2年間に何度も-私の直接の経験は決して起こらないと主張しました。彼女は文字通りかかとを掘ってピンク色になり、私の経験にもかかわらず、彼女がそこにいなくて、問題がそれほど重要ではないにもかかわらず、私が言っていることが起こらなかったと容赦なく私と主張します。それは腹立たしいです。そして、私が私の立場に立つとき、特にスタッフや彼女の家族が周りにいる場合、彼女は彼女の議論を倍にします。彼女は彼女の友達の前でそれをしたことはありません。

これは唯一の問題からはほど遠いです。彼女はさまざまな問題についての彼女の知識レベルについて嘘をつきます（彼女は私が言及している誰かをすでに知っています-彼女が知らないことを知っています;または彼女は私がそれを説明する前に明らかに混乱している仕事情報をすでに知っていました）。彼女は完全な権威と彼女の視点と立場を絶対的に信じているように話します。それは私の皮膚を這わせる。私は何度も行くことができました。しかし、実際に私が知る必要があるのは、彼女の私の個人的な/専門的な経験の現実を（絶対的な意味で）質問するという彼女の主張に対処する方法です。それは彼女が私が実際に傷つけたと感じている一つのことです。

2018-05-8にMarie Hartwell-Walker博士からの回答

Ａ．

あなたは非常に教育を受けた専門職の女性です。上司があなたに脅されていると感じるかもしれません。したがって、彼女はいわゆる「ガス照明」に従事しています。 Gaslightingは一種の感情的な虐待です。より多くの力を得るために、虐待者は被害者に彼女自身の現実の認識、彼女の判断、そして彼女の感情を質問します。ガスライターはさまざまな方法で被害者を混乱させます。たとえば、被害者の最善の利益を真剣に持っているかのように振る舞ったり、自分が唯一の関心事であるか、被害者が持つ親友であることを示唆したりします。時間の経過とともに、彼らの現実に対する絶え間ない疑問と関係の変化により、被害者は次第に疲れ果てます。

この人が友人や家族である場合は、彼女からできるだけ遠くに離れることをお勧めします。しかし、彼女があなたの上司であるという事実は、物事をかなり複雑にします。別の仕事を探し始めてください。彼女との議論に勝つことは決してないだろう。彼女はあなたのキャリアを進めることに興味がありません。彼女がフレンドリーな瞬間に何を言っているかに関係なく、彼女はあなたの自尊心とあなた自身へのあなたの信念を弱めています。

それまでの間、次のことを行ってください。

1. 議論をやめる。あなたはどこにも行きません。彼女は正直である必要があり、彼女は自分が責任を負っているように感じるために彼女が正しいと同意する必要があります。
2. 同意せずに彼女と「同意する」ための技術を開発する。 「あなたは正しいかもしれません。」のような文を試してください。 "考えておく。" 「それは本当に興味深い認識です。」目標は、主題を変更したり、喧嘩したり屈したりせずに会話を離れる余地を自分に与えることです。
3. あなたの上司に関与していない人々の良いサポートネットワークを自分で見つけてください。あなたはあなたが狂っていないこと、あなたの知覚が間違っていないこと、そしてあなたが驚くほど良い人であることを思い出させることができる人々を必要としています。

お大事に。
マリー博士