心理学とメンタル・ヘルス・ニュース

厳しい時代への自然な回復力は標準ではないかもしれない

新しい研究によると、生命の闘争に対する自然な回復力は、かつて考えられていたほど一般的ではない可能性があります。

実際、アリゾナ州立大学の研究者によると、多くの人々は、人生を変える出来事に直面したとき、「かなり、そしてより長い期間、苦しむ」ことができます。

研究者らによると、新しい発見は、回復力が主要な生命ストレッサーに対する「通常の」反応であるという以前の主張に疑問を投げかけている。

に発表されました 心理学の展望、 新しい研究は縦断的データをより微妙な方法で調べたが、そのような劇的な出来事に対する人間の反応についての一般化を少なくしていると研究者たちは説明した。

「私たちは、広範な調査とは異なり、配偶者の喪失、離婚、失業などの主要な人生のストレッサーに直面すると、幸福度が大幅に低下する可能性が高く、これらの低下が数年間続く可能性がある心理学の助教授で新しい研究の共著者であるフランクインファーナ博士は言った。

「以前の研究では、個人は通常、主要な生命ストレッサーに対して回復力があると主に主張していました。一方、これらの仮定をより徹底的にテストすると、ほとんどの個人が深刻な影響を受け、回復して以前のレベルの機能に戻るまでに数年かかる場合があります。」

心理学のアリゾナ州立大学財団教授であるInfurnaと共同執筆者のDr. Suniya Lutharは、大人の間で示された以前の研究を再現しようとしていました。または潜在的に有害な状況に続く—外傷性イベント後の典型的な軌跡です。

アリゾナの研究者らは、軍の死別や配備から脊髄損傷や自然災害に至るまでトラウマを経験している他の人による以前の研究では、回復力が重大なネガティブなライフイベントに続く最も一般的な反応であると報告しています。

「私たちの調査結果は穀物に反するものであり、それ以上の可能性があることを示しています」とインファーナ氏は語った。「ほとんどの人が混乱せず、元気でいるとは限りません。」

使用された2つは、1984年に始まった継続的な調査であるドイツの社会経済的パネル調査からの既存の長期データを使用しており、毎年さまざまな方法で参加者を評価しています。

彼らが焦点を当てた結果は、人生の満足度であり、すべてのことを考慮して、個人の人生に対する満足度を評価しました。

2人の研究者は、「弾力性の割合」は統計モデルの実行中に適用される仮定に基づいて大幅に異なることを文書化しました。彼らは、以前の研究で取り上げられた問題は「何人の人々が回復力があるのか」ではなかったと説明しています。しかし、代わりに、「AとBを想定すると、何人の人々が回復力がありますか？」

以前の研究で適用されたAおよびBの仮定は何でしたか？

1つは、2つのグループ（弾力性のあるグループと他のグループ）がどの程度異なるかについてでした。以前の研究では、回復力のあるグループと回復力のないグループの生活満足度の変化は時間の経過とともに異なるが、変化の軌跡はすべてのグループ内のすべての人々で同じであると想定していました。

これは、弾力性のあるグループの2人が同じ安定した高い生活満足度を示したのに対し、非弾力性のグループの2人はまったく同時に低下を示し、その後、まったく同じように回復したことを意味します。

インファーナとルターは、これらの人々のうちの1人が有害事象の2年後に回復したかもしれない一方で、もう1人が事象の直後に回復した可能性を認めました。彼らは、例として、離婚が一人の人にとってどのようにトラウマであることができるかを使用しましたが、別の人の特に不幸な結婚からの解放を示しています。

以前の調査の2番目の仮定は、「ピークと谷」は時間の経過とともに、弾力性のあるグループと非弾力性のあるグループ内で同じになるということでした。

この仮定は、以前の研究では、回復力のあるグループと回復力のないグループの10年すべての人生満足度スコアが10のうちの4〜8の範囲であったことを意味します。

対照的に、InfurnaとLutharは、回復力のある人々が10年以上6〜8年の範囲内にとどまった可能性があることを許容しました。これは、回復力、安定した良好な機能の定義です。非回復力のあるグループの人々は、 1年または2年で2回、他の年では10回。これは、定義上、これらの人々は「安定していない」ためです。

アリゾナの研究者によると、以前の研究で適用されていた制限的な仮定を削除すると、回復力があると判明した人の割合が劇的に変化しました。

まったく同じデータベースを使用して、失業に直面した回復力の割合は81％であると報告されています。制限的な仮定が取り除かれたため、インファーナとルターは率がはるかに低く、約48％であることを発見しました。

「私たちは以前の研究を基礎として使用し、それらの仕様に基づいてデータを分析しました」とインファーナは説明しました。「そして、私たちは自分たちの仕様を使用しましたが、私たちは概念的な仮定にもっと一致していると感じ、対照的な結果を見つけました。」

「以前の研究では、ほとんどの人が、50〜70％の範囲で、変化がないことを特徴とする軌道を示すと仮定していました」と彼は続けました。「彼らは主に人生の主要な出来事に邪魔されていません。通常、以前のレベルの機能に戻るまでには、はるかに長い時間（数年）を要しました。」

この調査結果は、ストレッサーに対処するために一人で時間を与えることは、ストレッサーを完全な機能に戻すための最良のアプローチではないかもしれないことを意味する、とインファーナは語った。

「これらは人の人生における主要な質的変化であり、それは彼らの人生に永続的な影響を与える可能性があります」と彼は言った。「これは、ほとんどの人が影響を受ける場合、これらのイベントに対応してこれらの個人を支援するという観点から、介入が確かに利用されるべきであるといういくつかの証拠を提供します。」

調査結果は科学だけでなく公共政策にも影響を与えるとインファーナ氏は付け加えた。

「ほとんどの人は回復力がある」という主張は、すぐには回復せず、さらに深刻なことに、被害者を非難する危険をはらんでいる。

「以前は、そのような介入はリソースの有効活用ではないか、人に有害である可能性があると考えられていました」と彼は付け加えました。「しかし、私たちの調査結果に基づいて、私たちはそれを再考し、イベント後に考える必要があるかもしれません：個人が前進するのを助けることができる最善の方法は何ですか？」

出典：アリゾナ州立大学