私の何が悪かったのですか?

こんにちは!私は完全に正気で、普通の量の友達ができ、社交的で、とても満足しています。
気になるのは4年前のことで、なぜこんなに嫌な振る舞いをしたのかと思います。私はその頃母と一緒に住んでいましたが、彼女は元気でなかったので、私はそれが原因である可能性があると信じていますが、それは私がしたことには変わりありません。
私は要点を切ります。私と兄が祖父母を訪ねたとき、私たちは同じ部屋を共有していました…そして私は彼の前でマスターベーションしました。何が入ったのかわからないので忘れてしまったのですが、4年後(12-13歳のとき、彼は10-11歳でした)、弟がなぜ私に話しかけないのか疑問に思いましたそれが原因なのか、それとも彼がティーンエイジャーだからというだけなのか?彼がすべてを忘れてしまったことを神に祈っています。

私を判断しないでください。ここで私がこれを書いているのは、これについて誰かと話すことを敢えてしないからです。私はとても恥ずかしいです。私はあなたがこのようなひどいことをしたと思っていたタイプの女の子ではありません。

私が尋ねているのは、なぜ私はなぜそんなに精神病的であったのですか、そしてあなたは彼が再び私を尊重すると信じていますか?


2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

A.

これについて話し始めるためにそのような勇気を持ってくれてありがとう。大変だったに違いない。自分の行動に影響を与えたかもしれないすべての力を知ることはあまりにも難しいですが、私が確信していることの1つは、自分の行動や違反を反映できることは良いことだということです。これがあなたとあなたの兄弟の間の反応を引き起こしたかもしれないようです。はい?ですから、おそらく彼に問題があることを認め、カウンセラーにあなたが抱いている感情について話し始めることがおそらく必要です。それが難しすぎると思われる場合は、今ここでの関係をより良くすることについて、兄弟と話したいだけかもしれません。彼が同意し、あなたがそれについて助けを求めている場合、おそらくあなたはコミュニケーションを改善できるかどうかを確認するために、いくつかのセッションのカウンセラーに会うことができます。問題はあなたの兄弟がセッションに持ち込むものかもしれないし、そうでないかもしれません。

最後に私にこれを言わせてください:あなたがあなたの行動を説明した方法はあなたが精神病的であったか、そうなることを意味しません。その時のあなたの振る舞いに不快に感じることは非常に理解できますが、それはあなたとあなたの兄弟が良い関係を持つことができないということではありません。もし私があなただったら、あなたの兄弟があなたとより良い関係を築いて、そこからそれを取りたいと思っているかどうかを知るでしょう。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@


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