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コミュニケーションを新鮮で刺激的なものにする5つの方法

言いたいことが足りなくなったら、パートナーに何と言いますか？おそらく、両方とも自宅で仕事をしていて、一日中お互いにチェックインする機会があります。夕食の時間までに、あなたはお互いに言うことが不足しています。「いちごがカビになっている」のような些細なことに注意することを除いて、報告することがあまり残っていないかもしれません。

あるいは、週に数回、友達とのコンサートやディナーに出かけたり、楽しく会話をしたり、追いついたりしていたのかもしれません。しかし、今はほとんどの場合2人だけです。コオロギ。

コメディアンであり作家のデビッドセダリスは、彼の長期的なパートナーとの印象的な会話を維持しようとする彼の欲求不満を彼のエッセイ「オールドフェイスフル」で明らかにしました：「私たちはそこに座っているだけです。悲鳴。"

この説明があなたの関係を描写している場合は、叫び声をバイパスして、代わりにカップルの状態をよりやりがいのあるものに変えることができます。

あなたの間に空のスパンがある必要はありません。パートナートークを再起動してやりがいのある方法で再接続する5つの方法を次に示します。

1.新しいトピック：そのためのアプリがあります

同じトピックを再利用する傾向がある場合は、新しいトピックを介して再参加することでパートナーを再発見できます。

カップルは、ジョンゴットマンのカードデッキの無料アプリを活用できます。自由回答形式の質問、日付の質問、性別の質問など、さまざまなトピックが満載です。質問の例は次のとおりです。今、あなたの人生の夢は何ですか？本当にあなたの一日を作る小さなものは何ですか？私たちがセックスを始めるための良い方法は何でしょうか？

2.コミュニケーションの新しい方法を探る

tech-yじゃない？オンラインで購入できる会話キューブでは、体験や共有された見方について話すこともできます。

または、あなたとあなたのパートナーは、同じ本を読んでから話し合うことにより、会話を刺激することができます。お互いのお気に入りの音楽を一緒に聴く;または、親しい友人を含む毎週のフィルムディスカッショングループを開始します。これらのような共同プロジェクトは、あなたをまとめ、沈黙を打破します。

3.新しいことを学ぶ

より興味深い人物になることで、パートナーとの刺激的な会話を作成することもできます。たとえば、ポッドキャストやオーディオブックを聴いたり、YouTubeを閲覧したり、自分の視点に挑戦する意見のコラムを読んだりして、毎日何か新しいことを学んでいきましょう。

または、あなたの家族の歴史に飛び込んで、あなたの祖先についてもっと学びましょう。それはあなたのパートナーを興味をそそり、あなたの子供たちがブートするための素晴らしい知識の源になるかもしれません。

4.一緒に遊ぶ

あなたが大人であるからといって、遊びを大きくしすぎているわけではありません。特にストレスの多い時期には、遊びは蒸気を吹き飛ばす健康的な方法です。

あなたとあなたのパートナーがあなたがより楽しいスペースからチャットをするために従事することができる活動の宝庫が待っていました。ボードや雑学クイズ、パズル、レゴ、さらにはマッドリブスと一緒に座って楽しい接続方法を考えてください。

夏の間は、空気を抜くために膨脹可能なスイミングプールを設定し、気分を明るくするために、ピクルボールやジオキャッシングのゲームにパートナーに挑戦します。または、星空を眺めたり、鳥の声を聞いて見たり、花や木々を眺めたりして、自然と調和し、お互いの会社を関連付け、喜びを味わうための新しい方法をご紹介します。

5.一緒にいる

沈黙が黄金になることができることを認識してください。一緒に多くの時間を過ごすときは、時折会話のトピックが足りなくなることを受け入れます。 1人または両方が、1日を通して動いているエネルギーのほとんどを使用している可能性があり、対処する必要のある追加の困難を引き起こしていません。

しかし、あなたの間のその静かさは、実際に心地よくすることができます。交際は、個人がコミットされた関係に入る最も頻繁に引用される理由の1つであり、それは、離婚した人々が見逃すことが多い関係の特典です。

交際とは、他の人と一緒にいて、彼らと心地よく感じることの楽しみです。言葉は常に必要ではありません。カップルは、触れたり、パートナーの膝に足、頭、脚を並べて隣同士に座ったりすることで、親密さを生み出すことができます。このレベルの肉体的近さは、マッサージ、または「私はあなたを手に入れました」または「私たちは一緒にいます」を示唆するあなたの間の視線を誘うことがあります。

カップルがコミュニケーションを新鮮で刺激的なものにするために取ることができる多くのアプローチがあります。会話は親密さの前提条件ではないことに注意してください。言葉が少ない静かな日には、あなたの存在で十分であると信じてください。

この投稿は、Spiritality＆Healthの好意によるものです。

UnsplashのBrooke Cagleによる写真。